实战中腿麻的觉知

龙的传人

万法归宗，大家在打坐盘着腿坐时经常腿会发麻。刚开始练功的时候，因为腿部的经络不通，所以经常发麻，但每次我都是咬牙坚持，因为太疼了，实在是坚持不了然后就收工，每次的时间基本是一个小时左右。后来我就想做一次实验，一个小时过去了，麻的实在是受不了了，再坚持一会儿。。。就这样坚持着坚持，腿开始不麻了，慢慢地好像有电流经过的感觉，越做越轻快。然后觉知到，就跟跑步一样，当跑到几千米后，就突破了人体的极限，然后人就好像按照惯性往前跑一样。如果我们此时在打坐，我们需要做的是突破人体极限，然后就柳暗花明了。。。！

火舞

突破极限，柳暗花明。

阿蓝色忧郁

麻的实在是受不了了，再坚持一会儿。。。

悉達

学习了，感谢楼主分享。