辟谷养生不能一劳永逸，坚持运用才能受益终生

无名人 · 发表于 2014-7-13 17:44:56

辟谷养生不能一劳永逸，坚持运用才能受益终生，发辟谷功能进入辟谷状态，再也不是可望不可及的神话了。但一个具有辟谷功能的人，能否坚持运用，受益终生，却不是一件那么容易的事。因为辟谷虽然不吃不饿（或基本不饿），有精神、有力量，但大多数辟谷者都有食欲，特别是进入辟谷三、五天之后，由于嗅觉味觉功能的优化，会更加感到各种美味食品的芳香、诱人，加上过去一日三餐的饮食习惯，往往不是因为饥饿难忍，而是因为食物的香味和饮食习惯，会使辟谷者感到不安。这就需要辟谷者有信心、有毅力有耐心才能做到。
辟谷时间及疗效。三天以内的辟谷能起到清理净化的一定作用，在医疗上作用不明显，七天以上的辟谷在医疗上能娶到明显的效果。以保健为目的的辟谷，每次7-10天即可达到目的。以治病为目的的辟谷，十天以上才能取得理想的效果。从实践观察，只要坚持顺其自然的原则，在良好的状态下进行，辟谷时间越长越好，但违背了这个原则，认为的延长辟谷时间，则有害而无益。

无名人 · 发表于 2014-7-13 17:45:54

沙发先坐了！！！！！！！！！！

无名人 · 发表于 2014-7-13 18:36:48

来了就评评分吧，谢谢

容丽妍 · 发表于 2014-7-13 18:45:20

理解的很好，给你加分！！！

无名人 · 发表于 2014-7-13 18:47:04

容丽妍发表于 2014-7-13 18:45
理解的很好，给你加分！！！

谢谢老师的夸奖，我会继续努力

锦江里 · 发表于 2014-7-13 22:00:18

学习了，谢谢.............

无名人 · 发表于 2014-7-14 08:09:39

锦江里发表于 2014-7-13 22:00
学习了，谢谢.............

一起学习！！！！！！！！！！！！！！！！

无名人 · 发表于 2014-7-14 08:10:37

无名人发表于 2014-7-13 18:47
谢谢老师的夸奖，我会继续努力

我也是在网上转的，新人哪有这么多感悟呀

无名人 · 发表于 2014-7-18 18:42:56

好帖子别沉了，顶起！！！！！

刘万波 · 发表于 2014-7-21 18:54:30

阿弥陀佛善哉善哉学习了！感谢楼主分享！

无名人 · 发表于 2014-7-22 08:16:11

谢谢分享，一起学习！！！！！！

无名人 · 发表于 2014-7-22 08:22:13

刘万波发表于 2014-7-21 18:54
阿弥陀佛善哉善哉学习了！感谢楼主分享！

一起学习，师弟有理了{:7_137:}

刘万波 · 发表于 2014-7-23 14:38:51

无名人发表于 2014-7-14 08:10
我也是在网上转的，新人哪有这么多感悟呀

一起学习！！！！！！！！！！！！！！！

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