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热情洋溢

热情洋溢

传张照片今天照的，明显瘦了脸上尽是骨头，希望别再瘦了，刚才没写完不小心压回复了，接着写，对今天的自己很满意，表扬一下自己，到现在为止没吃一口，期间又过那么一小会馋，服了几口气，没感觉了，今天还有一点不好的感觉，就是晚饭那会，躲在房里躺在床上上网，大概有半个多小时，孩子敲门去开门时有点晕，有一秒左右眼前有点黑，过了就又没事了，我应该出去活动的，但门口就一排买饭的，不想过那里，所以选择在家，好像是捂的时间太长的缘故吧，有点虚了，今天就写这么多吧出去值班动动

热情洋溢

第四天
       不知不觉已四天了，时间过得真快，今天早上七点刚过就醒了，床上大爱，对自己说咱们今天试着不吃一样东西好吧，为了给你们来一次大扫除，咱们配合一下。然后扣齿推腹肚子躺着感觉一圈骨头，中间一个坑，站起来时觉得前心贴后背了，眼睛也凹进去了，明显瘦了，这两天没称体重，没想减肥，只想排排毒。一会去药店称下，留个数据。
         今天起来状态很好，没有那么虚了，一切就绪，开始转呼啦圈，左转转右转转，感觉肚子里面有点热，还有点跟的疼，肚子短短几天没肉了，呼啦圈转着有点疼。好了不转了打球去，刚开始单打，后来双打，今天双打发挥的不错，赞扬一下我的身体，整个过程反应也灵敏了，思维也敏捷了，以往发挥不好的球，今天打得很棒，我的搭档连连夸我是我更加斗志昂扬，断断续续打了有二三个小时球，快饭点了，我去值班休息，换前台娃收拾卫生，吃饭。我一直值班到一点多，然后回屋打坐，今天一个东西都没吃，水喝了好几杯，二点多去洗澡，完后洗衣服二个娃每天都哟脏衣服，呵呵。下午打球人少没事又打坐一会，听着舒缓的音乐，整个身心放松下来，感恩生活，感谢龙腾，每天在论坛收获到满满的正能量，读不同人的日记，每个人的人生故事，是我豁然开朗，尤其小黑，活到一百岁老人，回春婆他们几个对我触动很大，跟他们比起来我要好很多。感谢他们感谢大家，感谢龙腾这个大家庭把大家凝聚到一起...........
            到吃晚饭的点了，我躲在房间躺着上网，觉得有点累，

热情洋溢

今天六点后感觉身体虚，发软没力，晚上值班，九点多给娃洗澡晕软，低头很晕，是下午到晚上没运动的缘故吗，刚躺床上推腹一小会，艾灸盒放中腕穴艾灸，服了几口气感觉中腕那怦怦直跳，难道是传说中的气冲病灶吗，求大家给予指导，太累了晚安

热情洋溢

无名人 发表于 2014-7-17 09:07
学习学习，楼主写的很不错，受教了

谢谢无名人的关注，祝你快乐吉祥

无名人

         学习学习，楼主写的很不错，受教了

静水深淌

热情洋溢 发表于 2014-7-16 20:28
传张照片今天照的，明显瘦了脸上尽是骨头，希望别再瘦了，刚才没写完不小心压回复了，接着写，对今天的自己 ...

辟谷期间要注意安全。
晚上要早些休息，多服气，多大爱。

热情洋溢

静水深淌 发表于 2014-7-17 19:22
辟谷期间要注意安全。
晚上要早些休息，多服气，多大爱。

好的尽量吧，我们在球馆住，一般客人走完都到十点半后，我们睡都在十一点多，感谢关注祝福你朋友

热情洋溢

第五天
       今天特别难熬，早起就浑身软没力还有些发抖，胸口堵得难受，深呼吸都不舒服，穿衣服很费劲，吓了一跳，床上扣齿大爱，王身体再配合三天、给我力量，挣扎着起来，和娃一起去操场，我晒了半个多小时太阳，孩子在哪跑着玩，背上暖暖的，出汗了，起来走了一会，累的软没力，和孩子回了，沙发上坐了会，胸口难受得浑身没一个地方好过，看见孩子吃苹果，也吃了一个，又吃了两颗枣，休息了会，能稍好点，起来去转了几下呼啦圈，累的转不动，球也没敢打，坐吧台休息值班，不知不觉到饭点了，感觉饿，馋得很今天这感觉很强烈，我分析了下与我灸中腕穴有很大关系，孩子平常胃口不好一灸这穴就好，找到原因，对身体说我们在辟谷，不能让馋魔把我们打败我们一起加油。
         困的光想睡，但又不敢睡，怕越睡越软，一会出去给小的修了下鞋，又去药店称了下50.05公斤了，一路上路过许多饭店，闻着饭香几次都想放弃了，但还是忍住了，感谢身体我爱你们、药店回来休息了下又带大的出去买衣服，胖的没衣服了，买不着裤子最大的她穿的都小，好容易有条能穿上的，是长裤，又带到裁缝店裁了一些，穿着挺合适，回家躺了会，又到了晚饭点告别人都吃过了。躲在屋里真心不好过，熬到六点多去值班，朋友让陪着打球，打了一阵晚上好多了，一直玩到九点，感觉好多了，也不那么累了，今天终于顺利度过了，感谢我的身体，感谢大家的支持，明天继续。

回春婆

热情洋溢 发表于 2014-7-17 23:31
第五天
       今天特别难熬，早起就浑身软没力还有些发抖，胸口堵得难受，深呼吸都不舒服，穿衣服很费劲， ...

你是辟谷有缘人，你真棒。

           享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

            很多人养生半途而废，不是因为养生没有效果，而是因为养生效果太大，一是不相信接受不了，二是恐惧被好转反应吓住了，三是忍受不了康复之痛。


         辟谷是养生的最高境界。感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

热情洋溢

回春婆 发表于 2014-7-18 06:09
你是辟谷有缘人，你真棒。

           享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢婆婆鼓励，您给我们这些新人树立了很好的榜样，您的坚持坚强认真执着乐观像一座闪亮的灯塔，指引我们向前航行，是你的分享还有大家的分享让我们心里有底，大胆尝试体验成功的快乐，感谢婆婆感谢大家。

热情洋溢

第六天
       今天大早起来感觉不错，身体轻了，很舒服收拾完屋子，督促娃做作业。完事打球，打了一个小时，送老大去学吉他，转了一圈回来快饭点了，老公买了鸡肉还有一些好吃的，都是我爱吃的，他们看到我最近瘦了，让我补充点营养，看着那些好吃的也不馋了，放在餐桌上让他们吃。我回屋打坐了，今天双腿交替单盘有二个小时，也不觉得怎么累，完后又腿搭墙上身体躺着拉了一会筋，不一会双脚就像触电了一样一下麻到脚趾尖，打坐时左腿膝盖后侧很痒有一阵，感觉有点累起来去值班，饭点又溜一会，服了几口气，嘴巴闲的吃了两颗枣一点葡萄干，今天还算顺利，感恩身体感恩龙腾感谢大家

热情洋溢

第七天
      昨天没顾上写，昨早起来大爱扣齿，服了几口气，喝了一些水，开始上班。我们这一到周末就很忙，早上七点开门客人就陆陆续续来了，周末人特多，不一会场子就满满了，一早上盯着电脑，不知不觉到了中午，感觉头晕，身体软，准备回房休息，婆婆看到我那样非让娃给我端饭过来让我吃，因没给家人说我闭谷，他们都不知道，每天饭店都糊弄过去，但大家都看到我瘦了，所以担心，非让吃，加上饭点了，又软又饿，（早上没顾上锻炼，所以没劲）忍不住吃了，惭愧呀，最后一天了，没坚持住，有点遗憾....
          通过这次的试验，也有很深的体会，希望新朋友有机会还是多学习、多练功，准备越充足越好，我这次不足之处，不会龙腾功，六字服气决不会，只是简单的服气，还有一点辟谷期间一定要多锻炼，越休息越软，越锻炼越精神，当然，低谷期差点但一定要坚持，以后有机会去和老师好好学学，这次短短几天对我也是一次深刻的体验。相信以后会越来越好，加油

阿布撒么

好棒哦，自然而然就辟谷了呢，下次会更好的噢~加油加油

让心搁浅

热情洋溢你的店生意那么好啊。
现在还在辟谷吗？

热情洋溢

已经复食了，惭愧呀都不好意思见大家，定力不够呀，继续学习，下次一定做足准备，向前辈们学习，现在一日三餐正常了

热情洋溢

让心搁浅 发表于 2014-7-25 09:24
热情洋溢你的店生意那么好啊。
现在还在辟谷吗？

我们这周一到周五晚上忙，周六周天白天忙，最近假期了，有假期培训班，比较忙些没辟了，第七天没忍住，可能与我老灸中腕穴有关吧，后两天有饥饿感，有那么一阵特别强烈，没忍住相信下次会更好

热情洋溢

阿布撒么 发表于 2014-7-24 23:27
好棒哦，自然而然就辟谷了呢，下次会更好的噢~加油加油

谢谢鼓励我会继续努力的

容丽妍

一路看下来，写的真不错！！！加分鼓励！！！

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~