7.15首次辟谷正式开始

樊利杰

一片白云 发表于 2014-7-19 11:30
您一家能前往圣地接受老师面授真是很兴幸运，我因故还不能去终南山，现只能在家辟谷，今天已第五天 ...

一片白云您好！我不是导师还不专业，不敢随便乱教，以免给您造成误导。最好专业导师教您比较合适，您有什么疑问或者需要什么资料，我知道的全部告诉您，大家可以相互交流，谢谢！非常感谢您的信任。

樊利杰

2014.7.19 辟谷第7天   今天状态很好，来回走了5公里去银行查询交易清单，身上出了一身汗，练功正常，稍微有点饿感。吃了两口醋汁泡黄瓜，好香啊！专门问过张老师说是可以的。天热就在家里练功，有点出汗。

让心搁浅

一家三口都学辟谷，祝福你们！

简易不易

真是幸福的人啊，辟谷记录的精简扼要，好

樊利杰

2014.7.20 辟谷第8天   因为第一天晚上吃了一碗面，所以今天严格意义上算第7天。今天练功正常，不饿，运动量一般，天热，喝水较多。体重基本稳定。明天开始复食。