我的第二次辟谷开始了

一片白云

    我第一次辟谷是5月21日开始，七天时间，27日结束。日记题目是“我的真正辟谷开始了”地址是：https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=47245
    之后还写了记载妻子辟谷的日记“老婆辟谷记” 地址是：https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=47245
    今天我们老夫妻同时开始辟谷，这是我的第二次辟谷，也可以看着是妻子的第三次辟谷。

一片白云

辟谷第一天  睛

2014年7月15日星期二

    早上五点半醒来，叩齿吞津、捏耳、大爱、仰卧服气，起床后做了一遍龙腾九式，七点到十点爬山。身高1.72m，体重68kg。整天没吃没喝全辟谷。
    老伴早晨睡到九点起床后，一整天都在打扫卫生、洗衣服，到了晚上七点和往常一样出去跳广场舞，九点半结束。身高1.65m，体重64.8kg。整天没吃东西，睡前喝水一杯，清水辟谷。

且行且珍惜

祝你辟谷成功，阿弥陀佛

王文庆

第二次辟谷真好，愿你们心想事成，万事如意。

一片白云

王文庆 发表于 2014-7-16 05:27
第二次辟谷真好，愿你们心想事成，万事如意。

谢谢师兄的支持鼓励。

一片白云

且行且珍惜 发表于 2014-7-15 22:52
祝你辟谷成功，阿弥陀佛

谢谢，您的鼓励对我们非常重要。

深山雪狼

一片白云 发表于 2014-7-15 22:18
辟谷第一天  睛
2014年7月15日星期二

六字服气为什么不用啊，那个效果会更好，加油

深山雪狼

照片很漂亮啊

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-7-16 10:14
照片很漂亮啊

    雪狼老师的声音更漂亮。
    发张图片可以多得积分，老师不要见笑。

海边毛毛雨

一片白云 发表于 2014-7-15 22:18
辟谷第一天  睛
2014年7月15日星期二

感谢分享，祝您辟谷成功

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-7-16 10:14
六字服气为什么不用啊，那个效果会更好，加油

    刚拿到两个课件视频后，因为还没有辟谷，先学会了龙腾九式，每天都做两遍，想着等一段时间做熟练了，再学六字复气。
    昨晚开始辟谷，睡觉前看了几遍六字服气法的视频，六个字的顺序还没有记清，刚才散步才进来，有些事情处理完后就准备跟着视频练。
    老师我想问一下，总感觉龙腾九式动作幅度不太大，并且做完一遍还想做一遍，但是却要求每天只能做两遍，一次连续做两遍后一天就不能再做了，感觉意犹未尽，请问，每天做三遍以上有什么不好吗？

一片白云

海边毛毛雨 发表于 2014-7-16 10:28
感谢分享，祝您辟谷成功

    在这样的炎热天气，朋友您的祝福让我顿感凉爽不少。

且行且珍惜

阿弥陀佛，谢谢分享，关注中。

一片白云

    太给力了，谢谢！

一片白云

且行且珍惜 发表于 2014-7-16 11:28
阿弥陀佛，谢谢分享，关注中。

    太给力了，谢谢！

静水深淌

一片白云又开始辟谷啦，看好你，加油！

一片白云

静水深淌 发表于 2014-7-16 19:40
一片白云又开始辟谷啦，看好你，加油！

   又开始了，请老师多关注指导。

一片白云

辟谷第二天  睛

2014年7月16日星期二

    早上同样五点半醒来，但醒来后像没有睡醒，坚持同昨天一样做完早课。起床后，虚汗不止，只好临时喝了一杯蜂蜜水，就感觉好多了，接下来的爬山活动也改成了散步，结果一个多小时的散步结束后，就精神很好了。晚上喝了一杯凉开水。体重66kg。

一片白云

深山雪狼 发表于 2014-7-17 09:45
谢谢夸奖，辟谷前从来没有人夸我的声音，难道。。。。。

   老师昨晚的讲课声音现在还萦绕在耳边，无比美妙。

深山雪狼

一片白云 发表于 2014-7-16 10:42
刚拿到两个课件视频后，因为还没有辟谷，先学会了龙腾九式，每天都做两遍，想着等一段时间做熟练了， ...

不超过3遍，再有每次做的时候可以每个动作多做几遍