辟谷日记：胖子减肥

生生不息 · 发表于 2014-7-16 06:01:25

经过一段时间的学习，决定采用叩齿吞津的方式尝试一下，第一次预期七到十四天。
早上醒来，叩齿吞津10次，然后称体重，85.4KG。

大家多多指教啊！

生生不息 · 发表于 2014-7-16 07:30:46

过了一个小时，还是有点饿，吃了个荷包蛋！

哎呦 · 发表于 2014-7-16 07:49:29

生生不息发表于 2014-7-16 07:30
过了一个小时，还是有点饿，吃了个荷包蛋！

吃了荷包蛋，你这还叫辟谷吗？

无名人 · 发表于 2014-7-16 08:12:43

哎呦发表于 2014-7-16 07:49
吃了荷包蛋，你这还叫辟谷吗？

叫胖子减肥，减食中！！！！！！！生生不息，和我重量一样，不知道多高？

中原先生 · 发表于 2014-7-16 08:33:13

呵呵呵......要坚持啊！！！

深山雪狼 · 发表于 2014-7-16 10:05:08

已经服食了，哈哈，鉴定完毕

海边毛毛雨 · 发表于 2014-7-16 10:41:48

感谢分享，祝您辟谷成功!加油

生生不息 · 发表于 2014-7-16 12:07:07

无名人发表于 2014-7-16 08:12
叫胖子减肥，减食中！！！！！！！生生不息，和我重量一样，不知道多高？

像马拉多纳一样，身高168cm。

无名人 · 发表于 2014-7-16 12:27:13

生生不息发表于 2014-7-16 12:07
像马拉多纳一样，身高168cm。

不瘦！！！！！！

生生不息 · 发表于 2014-7-16 14:08:22

哎呦发表于 2014-7-16 07:49
吃了荷包蛋，你这还叫辟谷吗？

请问真的开始不吃东西吗？

哎呦 · 发表于 2014-7-16 14:11:58

生生不息发表于 2014-7-16 14:08
请问真的开始不吃东西吗？

是的，好好学习论坛教程，服气练功只喝水。

生生不息 · 发表于 2014-7-16 15:02:23

哎呦发表于 2014-7-16 14:11
是的，好好学习论坛教程，服气练功只喝水。

哦，谢谢，看来还得过过心理关！

回春婆 · 发表于 2014-7-16 15:48:35

本帖最后由回春婆于 2014-7-16 15:50 编辑

为自己的健康负责，了解辟谷前，请不要顺便不吃饭，那是绝食不是辟谷。

辟谷是不饿，是享受，可以很长时间。

绝食是饿，坚持就是忍受，科学极限七天。

逍遥自在 · 发表于 2014-7-16 16:22:32

哈哈看来楼主还要多学习掌握辟谷真髓！

人淡如菊 · 发表于 2014-7-16 18:15:31

呵呵，楼主好可爱呀。。多看看其它帖子。。

新彩杰 · 发表于 2014-7-16 22:15:40

多看帖子。向前辈学习。有心练功，无心成功。

无题 · 发表于 2014-7-20 13:46:04

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

丿百灵佳人 · 发表于 2014-7-21 08:55:54

先系统学习，不能随便就不吃饭了，那就成绝食了。辟谷前十二项作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

阿布撒么 · 发表于 2014-7-22 10:19:15

辟谷不是简单的叩齿吞津哦，还要好好练习服气。。。

步步高 · 发表于 2014-7-27 16:01:35

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

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