我的41天浅辟谷，收获多多

乐天随风

金州核桃 发表于 2014-7-24 10:53
9 k7 d! x- `& G" `4 O: L' e谢谢分享好的东东，计划秋天做些酵素！！！！！！！

酵素是好东西{:7_137:}

大漠浪子

感谢分享，期待新体验！

昌寺

坛子里高人真多，佩服佩服

小小尘埃

1 @/ U& d; I) y/ U

$ k2 K' [9 {; G7 r向你学习中......

且行且珍惜

谢谢分享，简单记录一下所学：
& N. @# k3 Z5 a9 h: e5 p5 `1 q       采炁：1、天地之气：⑴手心向上，以意导气，观想劳宫穴入气⑵手心向下，观想劳宫穴排气或采地之气⑶一手心向上，一手心向下，一进一出。
          2、大树采气：树越粗越好，环抱，与大树交换气，观想自己是树的一部分。
" E. N7 s. r4 \/ w: T: N. i7 b8 a          3、边走边采排炁：手心向上，双脚踏步。
  i2 ^6 G/ J* S( Z: D          4、采月亮、太阳之气：早上采太阳之气，眯眼看太阳，看久一点挣开眼，闭上眼，感觉太阳摄到眼睛里。
) ?% h5 q* z) |$ H: U, f6 q$ i    服炁：双手捧球，到嘴角变一小金球吞下，双手顺至丹田。
: Z* t4 L6 `8 l8 E5 D2 p    练功不收功，到头一场空。收功：拍打全身。   
; m6 P( ^5 e5 ~) A, G7 }9 u    辟谷层次依次升高为：肉食者--素食者--蔬食者--果食者--炁食者--光食者。到果食者才进入浅层辟谷，每天半个苹果为最大量。平性可食的有：苹果、橙子、樱桃、桃、西瓜等。刺激性不能吃的有：西红柿、桔子、榴莲、香蕉等；先学习初级的辟谷 方法，谢谢分享。

容丽妍

且行且珍惜 发表于 2014-8-20 17:39
7 ^, C( I4 _* F" q9 O0 \谢谢分享，简单记录一下所学：
       采炁：1、天地之气：⑴手心向上，以意导气，观想劳宫穴入气⑵手心向 ...

+ _  N& j* o- a8 V' w; ^. d学的挺认真的嘛

小米金

能坚持就是好样的，真棒

京-（新人）觉悟

谢谢学长精彩辟谷分享。很详细。受教。{:7_150:}

彩云追月

很受鼓舞啊，辟谷方法可能很多，但万变不离其宗就是与自然交流，也是道家的宗旨。。但是坛子里为啥那么多佛家弟子呢？道家是自由无边，佛是以戒来克制~~~~

大连滨城

对你的毅力表示佩服啊

流浪的萤火虫

仔细拜读   认真学习  继续关注   感恩分享

晋-龙众

与龙腾辟谷有些不一样，不过本质上是一样的，很好，很值得借鉴。

秋日的思语

分享的很详细，学习了，谢谢。

修身齐家

同学善人道的家人们，我们一起加油吧，一起享受辟谷带来的 乐趣吧。

刍狗

阿弥陀佛！心诚则灵 受教了 我也看了辟谷道论写的很好

足疗人贾月江

恭喜恭喜啊！我这段时间收获也挺多！感谢老师及义工！

辽-清

榜样的力量，先改变自己，再改变家人，您的正能量能改变一切的。   阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

丁小小

我也在辟谷，今天14天，向你学习，争取49天

乐乐盒子

羡慕楼主的毅力，你很棒我爱你
) \1 \& C4 {6 Z+ L1 y- J

鲁海之恋

感谢楼主的分享  ，学习了。