“猪猪要增肥”的准备日记~~~

苏鱼禾 · 发表于 2014-7-26 10:24:17

祝你成功~~

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-26 22:28:52

苏鱼禾发表于 2014-7-26 10:24
祝你成功~~

谢谢谢谢拉，嘿嘿～～

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-26 22:32:01

726早上被冻醒，午夜貌似没醒，看样子我真是被热醒的！早上大爱，今天叩齿有点少，下午巨饿，吃了好多蛋糕，巧克力，榴莲，没忍住啊没忍住，对不起我胃。。哎，晚上在家里走来走去一个小时当散步。今天第一次拍痧，出了点。睡觉睡觉

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-27 22:34:45

727今天出去玩了，所以也不知道算不算锻炼了，开车四五个小时，逛街二三个小时（算散步？）早上大爱了下，叩齿不多。。晚安晚安

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-28 16:26:24

差点忘记作业了发张图片吧

简易不易 · 发表于 2014-7-28 17:33:40

记录还是蛮详细的，学习受教了。

佛手回春 · 发表于 2014-7-28 20:38:52

支持你猪猪！加油!健康在向你招手！

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-28 21:49:11

简易不易发表于 2014-7-28 17:33
记录还是蛮详细的，学习受教了。

哈哈，新手新手～还是得去向大师们学习

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-28 21:51:08

佛手回春发表于 2014-7-28 20:38
支持你猪猪！加油!健康在向你招手！

谢谢，我会努力的，哈哈～～

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-28 21:53:13

728今天早上大爱，没有全部，就只有捏耳朵和对五官大爱。叩齿太少，也没有跑步，不找借口，就是偷懒了。晚上拍痧了手臂～算惩罚自己～

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-29 22:13:26

729早上大爱。。做不全。。白天叩齿，傍晚慢跑加快走45分钟，心脏没有不舒服。。晚上拍痧手肘窝居然没出什么。。挺充实，明天继续

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-30 22:18:24

730今天唯一做的好的就是跑步了40分钟把，早上匆匆没大爱，白天叩齿也少，傍晚跑步完超级饿，吃了好多。晚上拍痧没出多少，下不了手啊。晚安

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-31 21:22:41

731早上大爱太匆匆，白天叩齿不算多，午睡终于睡踏实了。下午4点跑楼梯30分钟，貌似比跑步累多了，跑下来心脏砰砰湘，不过很快就好了。这两天超级想吃东西，前两天吃了好多蛋糕，痘痘立马给颜色看了。现在好累，睡觉

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-2 07:19:19

81好吧，昨天有点事太晚了今天补日记。昨天其实做的不大好，不过有稍微大爱了，白天也有叩齿，中午午睡睡傻了。没有跑步。。。最近的胃口真是太好了，各种想吃以至于吃了好多零食。为了弥补昨天今天一早起来跑步了，忽忽

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-2 23:07:49

82今天早上跑步4公里，白天叩齿，大爱还是少。。。晚上拉筋。晚安

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-3 21:45:11

83早上稍微大爱，还是找不够感觉啊，白天捶腿，叩齿有点少，晚上4公里。最近各种胃口好。。现在跑步完心脏跳动下很快就平静了。

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-4 22:07:08

84今天有偷懒拉，～什么都做的不算到位555555罚自己明天六点起来跑步，哼哼

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-5 22:16:36

85早上跑步35分钟，白天叩齿，敲打，晚上小散步了一会会。

猪猪要增肥 · 发表于 2014-8-6 22:30:17

86早上跑步30分钟，白天叩齿有点少，白天拍打，晚上泡脚，睡觉

蜡笔小生 · 发表于 2014-9-6 15:30:26

辟谷可以增肥吗？

楼主增肥多少斤呢？

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