辟谷开始了！

云微初荷

   2014年七月二十号开始辟谷，这次进了一个群大家一起辟谷，很有兴致所以参加了，规定最短的14天最长的49天，我希望我能坚持到49天下面的日记开始了！
      

            
第一天                                   


2014.7. 20日开始，  体重是72.5kg   服气20下

                                                        
气血茶1000ml   蜂蜜水550ml     凉白开300ml


                                                        

            

第二天

                              

  
2014.7. 21     体重70.9kg  早上一杯淡盐水200ml服气30下

                                                         
大号2次，蜂蜜水1000ml    凉白开 550ml


              



第三天
                                
     
2014.7.22    体重70.9kg     早上淡盐水200ml   服气49下
            
                                                         

蜂蜜水500ml   




第四天


20147.23      体重70.2kg    水1000ml, 蜂蜜水500ml




第五天


2014.7.24       体重70.2kg     水1500ml，  蜂蜜水600ml  




第六天


2014.7.25       体重69.9kg      蜂蜜水500ml    水1500ml   动感单车15 分钟





第七天            


2014.7.26       体重69.4 kg      蜂蜜水500ml    水  1200ml    动感单车 25分钟





第八天

2014.7.27        体重69.1kg       蜂蜜水500ml      水  1500ml     吞津叩齿   大号一次

回春婆

欢迎新朋友
        好好学习龙腾论坛辟谷教程，参考辟谷精品日记，相互交流辟谷体会，共同提高。

云微初荷

回春婆 发表于 2014-7-22 10:55
欢迎新朋友
        好好学习龙腾论坛辟谷教程，参考辟谷精品日记，相互交流辟谷体会，共同提高。

谢谢支持谢谢支持{:7_144:}

逍遥自在

49天很励害喔祝你成功！

云微初荷

逍遥自在 发表于 2014-7-22 14:37
49天很励害喔祝你成功！

谢谢你的鼓励{:7_136:}

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~