第三次辟谷开始！（半辟谷前奏结束，8月3号正式辟谷开始。。。）

大漠浪子

2014年7月28日

早起：空腹，排便，薏米汤一碗

午休：清水一杯

晚餐：小碗米饭，鸡蛋一枚

感悟：强烈的身体暗示，开始了第三次辟谷的前奏！

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

大漠浪子

回春婆 发表于 2014-7-29 20:47
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

感谢关注，期待奇迹！

大漠浪子

2014年7月29日

早起：空腹，排便，薏米汤一碗

午休：小碗米饭

晚餐：烤串聚会（适量应付了一下）

感悟：感觉吃饭现在就是一个过程，好像可有可无，体内强烈的辟谷暗示，这次半辟谷对水的依赖也降低了，之前2次喝水无数而且还伴随着蜂蜜水，看来这次真的要入佳境，这2天工作量反而很大，希望我继续下去！

大漠浪子

2014年7月30日 桑拿天

早起：几口煎饼，开始忙碌的一天。

午休：朋友邀约，小米饭+杏鲍菇几片

晚餐：蜂蜜水一杯

感悟：今天桑拿天煎熬着，忙了整整一天，累死了！肚子里一点食欲都没有，感觉和昨天一样，一点胃口都没有，就是看到吃的了也是应付一下，不过我腰部这几天一直隐隐的疼，不知道是咋回事，还是辟谷的病灶体现？累了，洗洗睡了，感谢大家的关注谢谢！！！

大漠浪子

2014年7月31日 桑拿天

早起：薏米汤，开始忙碌的一天。

午休：几口面条

晚餐：蜂蜜水一杯

感悟：这几天肚子一直很胀，超级难受，基本上不想吃东西，感觉吃东西成了负担，辟谷身体暗示愈发强烈。

大漠浪子

2014年8月1日 桑拿天

早起：紧张忙碌的一天。

午休：3杯决明子水

晚餐：来客人没办法，陪着吃烤鸭，几口下肚超级饱。

感悟：晚上肚子很难受，一直想排便，但是很不顺利，喝了2杯蜂蜜水，希望好点！

大漠浪子

2014年8月2日 桑拿天

早起：今天休息一天，薏米水一碗，顺利排便。

午休：薏米水一碗，蜂蜜水一杯，几粒花生。

晚餐：几粒花生米，一小口馒头。

感悟：全天休息时间大于清醒时间，今天肚子还是不好，一直想排便，但是效果不是很好！

大漠浪子

2014年8月3日 桑拿天

早起：全天休息，半夜起床一次喝水，早起5点就起床，喝薏米水一碗，排便2次。

午休：龟苓膏一杯，3粒花生米。

晚间：下午睡了3小时，这会起来上网，论坛看帖子，一会喝碗蜂蜜薏米汤，睡觉！这个周末过得真舒服，好好地睡了2天。

萍聚

是的，身体要辟谷时会有一些提示的。

深山雪狼

节食也有好处，不是辟谷，鉴定完毕。

大漠浪子

深山雪狼 发表于 2014-8-3 21:26
节食也有好处，不是辟谷，鉴定完毕。

前奏是节食，今天正式开始辟谷，你看到的前奏！

守望苍穹

大漠浪子 今天正式开始辟谷了，加油加油～