增长智慧的方法

光辉琦迹 · 发表于 2014-7-31 13:11:39

http://cz.zgfj.cn/d/file/YNZX/20 ... e38f93bb0c1be37.jpg

　如果经常禅修，让心平静下来，烦恼等不好的念头没有了，就能开发智慧，也容易体会到真正的快乐。

　　每天早上起来后，大家稍微坐一会儿，让心静下来，然后向内反观：“一切痛苦和快乐，既然都是心安立的，那么心到底在哪里？它是什么样的？”每天晚上睡觉前，也这样安住一下，然后反观自心。

　　这种观察很简单，逐渐习惯以后，心就不那么粗暴狂躁了。一旦心调柔了，就可以有效地支配身体，否则，人往往无法控制自己的行为，进而导致不堪设想的后果。因此，大家应该经常禅修、观心，努力调伏身心。

佳励 · 发表于 2014-7-31 16:49:31

静心，观心，安心，养心……

光辉琦迹 · 发表于 2014-10-12 08:24:13

重温一遍每天进步一点点！！！！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-11-29 12:40:17

感谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-3 21:08:04

感恩分享

起风 · 发表于 2017-12-5 08:59:54

学习了记下了

悟斌 · 发表于 2018-12-2 21:16:23

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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