第一次辟谷

williamzw

楼主明天出发吗？  祝一切顺利！

深山雪狼

开始你的神奇之旅吧，加油

深山雪狼

把日记写在一起，大家可以看到你的变化，不要重新开贴

让心搁浅

以后有机会要让我们尝尝你的手艺哈。
恭喜你也接到信息了，加油加油！

佛泽

加油啊  在家辟谷面临的考验更多 感受也会更多  祝福你

大漠浪子

加油，期待你的分享！

溪语

深山雪狼 发表于 2014-8-10 21:46
开始你的神奇之旅吧，加油

老公病了，临时改期了，很遗憾呀

溪语

williamzw 发表于 2014-8-10 20:04
楼主明天出发吗？  祝一切顺利！

出发不了了，老公病了，家里客人今天才走，所以我只好改期了

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在我定好车票即将启程的倒计时里，老公的普通感冒发展成了日夜咳嗽不止，甚至发烧，无奈退票改期，临时成了自己辟谷。
昨日跟着老师接收信息，晚上有腹胀感，为了确认自己是否接到了信息，于是也开始正式辟谷。
今早，爬起来还不习惯是辟谷了，喝了一大杯冷开水；然后给家人做早餐-饺子（我是一位美食者，过去总是享受每一次做饭的乐趣，标准为做到餐馆级别），所有的佐料进去了，口中有酸水，应该是馋了吧，但是腹部不想吃饭，没尝。
上午，为了激发自己的潜能意识，给自己找活干，拖地，洗厨房和洗手间，洗拖鞋，洗衣服，晾衣服，除了一身汗。在晾衣服时候，上下垫脚高举中头晕......
认证感觉自己肚子，依然腹胀中，现在开始准备午饭，还打算精美做，以观察自己的食欲。

溪语

      关于睡眠：昨晚8点半（比平常提前一个多小时）觉得需要上床，十点多睡着，香甜如梦。
   关于食欲：早晨要准备牛肉面，6点55起床去早市，买西瓜，北京大桃，杏，李子以及各类菜，成色漂亮；八点多钟回家，榨蜂蜜萝卜汁给老公；做蛋炒饭给儿子；炸薯条，鸡米花，肉排，花生米；午饭牛肉面，所有工序一样不少，白萝卜，香菜，辣椒油，据说味道不错；写吃的是想感觉自己还一直能欣赏美食，不需要意志克服可以不吃；
   关于意识：早晨出门意识有点模糊，我努力保持状态走路，回来路上意识得到恢复，九点半判断股票大盘，能清楚给出判断，中午收盘完全符合我的判断，说明意识上是可以通过见阳光和有氧运动恢复的。
   关于水：早晨起床小便一次，油炸食品油烟重，端出来喝了一口水，昨日一直到晚上睡觉满口生津，今天少了，所以今天有口渴的感觉，到这会儿为止，就喝了一口水。
   关于体重：刚才称体重，比较昨天少了2斤。
   关于身体反应：昨天头晕，今天小心了点，没有这类情况，一会儿打算檫地，再做观察。
   自我感觉：因为辟谷，调动了自己的状态，过去懒得动的行为，竟然自然无障碍得到了解决，本能愿意下楼，出门，走动，似乎是想通过做事和运动来抵抗因为没有饮食而会造成的不适，想起了给儿子讲的故事：《鱼是怎么死》（结论是鱼是撑死的），觉得自己仿佛也是那些鱼了。
  补记：我是一个能运动，却在可以不运动情况下就不动的人；不运动后努力开始研究南北中外美食，意味着胃口极好；同时，我因为生孩子月子的问题，又不能耐饿，在我一日三餐准点吃饭的情况下，晚上想吃东西，也会无法控制，所以只要我说饿了，家里必定有人飞快去帮忙买；当然，我也不太在意多胖，所以不用控制自己；综合分析，这次的不吃应该是身体可以不吃的异常现象，继续观察！

回春婆

你第一天的日记在那里 ，接着第一个帖子回复，你的日记就是连续的。

溪语

回春婆 发表于 2014-8-11 12:11
你第一天的日记在那里 ，接着第一个帖子回复，你的日记就是连续的。

哦，还真不知道，明天就怎么做，谢谢回春婆婆

溪语

深山雪狼 发表于 2014-8-10 21:47
把日记写在一起，大家可以看到你的变化，不要重新开贴

还是刚才才懂的，明儿弄一块，谢谢老师提醒

溪语

让心搁浅 发表于 2014-8-10 22:14
以后有机会要让我们尝尝你的手艺哈。
恭喜你也接到信息了，加油加油！

好呀，在美食中辟谷，多么神奇呀，是吧

溪语

佛泽 发表于 2014-8-10 22:33
加油啊  在家辟谷面临的考验更多 感受也会更多  祝福你

是吧，谢谢提醒，但愿我能顺利走过，也祝福你{:7_137:}

溪语

大漠浪子 发表于 2014-8-10 23:02
加油，期待你的分享！

很少论坛分享，这次一定坚持分享，做到对后来辟谷者有所贡献。

溪语

8月12日辟谷第三天
      早晨7点起床，叩齿，大爱，称体重又少两斤（怀疑是揉肚子和夜晚研究老爷子80大寿太晚了的原因），晨起，一切很好，檫地，汗都少了，没什么异样，奇怪。

让心搁浅

溪语一下子就少了那么多，看来你的体重也不轻啊。
哈哈，被你说的，还想吃你做的饭菜呢。

溪语

让心搁浅 发表于 2014-8-12 10:40
溪语一下子就少了那么多，看来你的体重也不轻啊。
哈哈，被你说的，还想吃你做的饭菜呢。

不轻，不过，我去年这会儿才105，估计是上来快，下去也快，我是这一年电脑干活多，吃得不多，但是坐着时间太多

黑色人生

好细致哈
不错。加油。

阿宁

写的很好，自己的感受，别人是无法体会的，很有力量。