辟谷第一天

大白兔

昨天收到老师发来的信息，大部分症状都出现了，感觉很是神奇，觉得自己真的是可以做这件事。今天早晨起来做了叩齿吞津和大爱健身法，喝了几口水，没有饿的感觉。上午上班，下班散步半个小时。中午还没饿的感觉，喝了半杯水，下午出去办事。晚上也没食欲，喝了一杯水，只是看见瓜果太馋了。忍着吧，希望自己辟谷能坚持的时间长一点。

深山雪狼

加油，祝你辟谷成功！！！