辟谷变辣妈！come on.

果妈

8月10日
昨天收到信息后，今天第一天辣妈步曲进行时:现在火车上，要坐14个小时才能到呢！今早起想着不可以吃饭了，有种不知所措的感觉，因为要出远门，所以今天带果果玩了一天，现在不知他什么情况，应该是没什么的，下午出发的时候，他知道我要出去就一直不高兴，让我跟着他一起玩。当时心里好难受，都想放弃不去了。但是还是觉得这个机会难得，孩子和自己都需要成长，群里家人们给我很大的鼓舞。谢谢啦！
中午做饭的时候，没抵住诱惑吃了几口菜，一天就吃了几颗枣。水很少喝，现在在车上有点哑，今天嘴边冒出了豆豆，困了含着枣核趴了会儿后，打了个长长的嗝。
愿望一切顺利！加油，辣妈！

果妈

8月11日
9:40到站再跟猪猪等妙音37和金刚，我们周转到终南山就13:00多了，乖乖，够路漫漫的。因为要修远嘛。
很期待点穴的情景，呵呵，轮到我们组点穴就已经18:00点了，我跟唯一一起进去点穴，老师问一些之前的准备情况，说我没问题，还说我像没结婚的，哈哈。同学们都问谁是果妈呀？哈哈，话多的效果。我让风老师给我点的穴，点完感觉背上有热量，有个小心思～觉得男老师力道大。呵呵，聪明吧，但是男女老师都一样的哈！点完穴马上觉得嗓子堵，之后就嗝气，还通气，腰酸腿酸，应该是累的，以前太累都这样。哈哈，现在不饿，就是怀念吃的爽感。我们组现在在想组名和口号呢！

果妈

8月12日
睡到4:30起来上厕所，之后腰酸，趴着睡，侧着睡，平躺睡，怎么睡都腰酸，可能床太硬，身体不适应。6:00大家都起床了，我似乎手脚无力，津液感觉自动出来，味儿甜甜的，下楼洗涑腿好弱啊，害怕软下去，呵呵，没有这么夸张，上楼回屋，心跳加快，都能听到自己的心跳声。
肚子不饿，通了下气。看来要对身体大爱下了。

小乌

好棒啊~果妈~加油~~看了你的日记很有激励的感觉，继续哦~~

让心搁浅

果妈什么时候变成辣妈了？辟谷后应该在前面再加上两个字。
别紧张，加油哈。

果妈

让心搁浅 发表于 2014-8-12 10:26
果妈什么时候变成辣妈了？辟谷后应该在前面再加上两个字。
别紧张，加油哈。

好的，今天我也想到这个问题了。谢谢！我现在在终南山哦！

离苦得乐

果妈别再性感了，今天怎么样了呢？

水莎

据说超年轻的辣妈，呵呵，帖子写得蛮欢乐~

果妈

8月13日
今天早上起床浑身无力，昨天温度可能比较低上课中身体都是凉的，做压压游戏的时候，手搭在猪猪肩膀上，猪猪说我的手的寒气似乎都渗透到她的身体里了。今天跟昨天的反应完全两样，今天晴天，温度高了些，我上课期间感觉浑身很热，脸部额头都发热，气虚，无力，打嗝了，嗝气了，也通气了，有的时候想通气却通不出。之前论坛啊，群里啊听同学们辟谷那么多天的，感觉辟谷很轻松啊，真到自己身上的时候就不这么认为咯。肚子有气在运动。

果妈

8月14日
今天早上快五点起床，身体好轻松啊，然后继续睡，睡到7点多。背好酸，在床上翻来翻去。起床后，身体很轻松，8点去上课，今天放一些影片和介绍自己然后分享。上午上课到快一点了，我们一行六个人约好13:30出发的，包的车每人20块挺好的，大概50分钟到地铁站。中午没有时间休息，然后身体抗议了。有些难受，车上发现门牙上面的牙龈出了点血擦完就没事了。地铁出来上楼梯把我折腾的不行，嗓子眼都难受，到火车站买了不少陕西的特产，来一趟不知有没有第二趟了，候车时看到一阿姨吃方便面，看得我好幸福啊，好喜欢看。一起的严姐见我状态不佳让我吃几颗她从终南山带来的葡萄，怕我坐车太久受不了，感恩姐姐。还教我掐几个穴位。吃了五颗葡萄就嗝气了。嘴里依然冒水，有种想吐的感觉。加油！难受的时候都有点忍不住。但是千里迢迢，瞒着家人到这里不容易啊，怎么也得坚持坚持，定的14天的目标。肚子瘦了一圈。好像我还不太高兴。要是七天瘦个15斤就好了，那样我就可以结束啦！嘻嘻…刚上火车，我就趴着睡着了，睡着了还嗝气，就嗝醒了，一看原来旁边的叔叔在吃方便面。真敏感啊！摸着今天的脸感觉比平时滑哦。刚刚俺先生给我打电话，听到我的声音不对劲，问我怎么回事，乖乖。就是从喉咙发出的气，气短影响的。还问我明天想吃什么，我说减肥不吃了，至少再坚持两天吧！坐火车很不舒服，胃里心里倒了五味瓶似的，跟售货员买了盒苹果吃了一个，当时也没觉得马上就好受了，趴在桌上睡觉，每次醒来都是要嗝气。也不知是不是没有躺下造成的呢？早晨感觉声音不对，说了一句话，乖乖，音都快木有了。回家怎么解释呢？

果妈

8月15日
坐了快15个小时的火车，终于到上海了，出站后竟然看见迎面走来一个相当熟悉的人，央金老师。呵呵，我迎上去打招呼说，央金老师你也坐这趟车回来了？说完就再见各自东西地继续往前走。下火车还不是结束，是另一段路程的开始，正值上班高峰期，我都没有方向了，只能挨着人家的脚后跟往前挪步，为了想搭电梯，我就一个劲往边上挤，等挤到才发现原来都是电梯。汗！还要转地铁，还要背着行李，拎着特产走感觉很远的路。最痛苦的是有的路段上去没有电梯，等我慢慢登上去的时候，我赶紧卸下包袱，喘气，深呼吸，那一刻，我感觉我的心脏马上要爆炸了。要歇菜个屁的。马上做了个埋在心底的决定，出去就在沙县要了碗混沌，把汤都喝了，混沌木有吃完。然后，继续瞪着我深陷的眼，搭公交去。回家一称，体重应该下降了6斤左右吧。不过，几天后又回来了。
很多天没有把日记发上来，是不好意思发，7天都没扛住，哈哈！不过，一切以身体反应为中心，顺其自然为根本。过段时间再继续。好歹也不虚此行啊。
回家打开买回来的特产，丫丫的，就是各式各样的糖嘛，我晕，不是这些糖，我也不至于累个要死。朋友们，看到的人们，去那别买特产了。忠告啊。

让心搁浅

果妈 发表于 2014-8-19 13:34
8月14日
今天早上快五点起床，身体好轻松啊，然后继续睡，睡到7点多。背好酸，在床上翻来翻去。起床后，身 ...

你老公还是疼你的，还叫乖乖，肉麻哦。{:7_135:}

苏鱼禾

买特产一事我比你聪明了，还在终南山时就上淘宝淘一堆，过足眼瘾，而且等我返家时，土特产也快递到家了。哈哈

果妈

苏鱼禾 发表于 2014-8-20 16:25
买特产一事我比你聪明了，还在终南山时就上淘宝淘一堆，过足眼瘾，而且等我返家时，土特产也快递到家了。哈 ...

还是你英明。辟谷状态可佳？

果妈

让心搁浅 发表于 2014-8-20 12:09
你老公还是疼你的，还叫乖乖，肉麻哦。

不是他叫我乖乖，是我的语气助词：“我滴乖乖”，懂？
我老公叫我宝贝。{:7_135:}

苏鱼禾

果妈 发表于 2014-8-20 17:29
还是你英明。辟谷状态可佳？

复食了，七天。                           

容丽妍

加油，辣妈！给你加分了！

果妈

容丽妍 发表于 2014-8-20 18:12
加油，辣妈！给你加分了！

谢谢老师的鼓励。过段时间，来一次真格的。

果妈

苏鱼禾 发表于 2014-8-20 17:41
复食了，七天。

下次继续哈。你好瘦，但是很精神！

原始森林

果妈 发表于 2014-8-21 16:23
下次继续哈。你好瘦，但是很精神！

果妈 就辟谷5天啊，下次要多辟几天哦。{:7_135:}