缘起终南山8-12

东润心海

辟谷前的第一天————怀着期待的心情10号我们一行5人，开车全程7个小时我们到了西安，第一天住在大雁塔附近，在酒店休息一会我和同学们一起去了感恩寺——大雁塔——钟鼓楼——回民街，玩的不亦乐乎。经不住诱惑吃了几种本地的特色，西安给我的印象还是挺好的，安静、有文化气息、休闲特变是西安的大学院校每个都挺好的。
       11号辟谷第一天———————按原定计划今天辟谷第一天，早上8点半从酒店出发（昨天贪吃不知道什么吃坏了一夜拉了5会,这回有的受了），因为有导航很顺利的在10点左右我们就到青山绿水农家（一路上山清水秀景色挺美的），到了以后安排住宿（条件还挺好的 ）已经有10几个同学已经到了  ，11.30的时候张老师来了（张老师比照片上帅啊，挺年轻的），导师开会——2点开始点穴——我们三组4.30开始的（点穴的感觉吧 希望大家都来体会这里不说了）——6点6字服气法--大爱——课程结束后我们还步行登山7-8公里在山里转转，感觉身体挺好没有什么不适，肚子也基本好了，晚上和同学一起探讨交流，虽然我们每个人都是来自五湖四海的但是谈的都挺开心，辟谷第一天就结束了————对了再告诉大家 因为我原来自己辟谷过7天，这次张老师说我辟谷21一天没问题 ，，，加油   照片到家后给大家看   

水莎

咋这次辟谷的日记不回复在这后面呢？

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

东润心海

  12日辟谷第二天昨天晚上没有睡好，肚子还是有点痛，早上状态不是很好，6：30起来做了大爱，感觉还是挺累的浑身酸痛，本来说清水辟谷 看来不行了 ，吃了3颗枣感觉好多了 ，全天听课感觉腿软（还是拉肚子的事），晚上好多了感觉精神来了和同学们打了2个小时麻将 挺好。
13日第三天早上6点起床爬山感觉今天状态好多了，精神也来了，全天听张老师讲课（可惜今天没电）受益匪浅也对自己的生活有了更好的规划，也坚定了自己的信心，下午和同学们拍照结束，老师给我们第二次点穴，这次是风老师点的感觉力度挺过瘾的，，现在写日记精神很好，也没饥饿感了。就是左肩有点酸，也不疼挺难受的。

洋洋的天空

关注中    ............

无名人

    日记怎么不写下去了

芭比娃娃

很多人第一次好像是有老师指导辟谷的？

不知道第一次辟谷能自己练吗？

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。