辟谷第一天

夏晨皓

今天刚来到终南山，发现已经有很多人了，细数一下接近五十个左右。老板把我分配到了第五组，又带我去了住的地方，说实话住宿条件还行，比想像的略差，不过有洗漱，洗澡的地方，附近也有超市以备不时之需，也算过的去了。各学员纷纷互相开始熟悉了解。然后我们开始学习福气，一个气色不错的阿姨，据说有一个月没吃饭了，教我们六字诀和龙腾九式。但可惜教到一半我们就被拉去点穴了。点穴很有趣，张老师先要和我们每个人聊会天，了解前来辟谷的原因，再给出去辟谷建议，最后让另一个老师帮我点穴。本以为点穴只要点一两个穴位，没想到几乎肩膀，手臂，大腿，脊柱都点了。还哈口气在我头顶罩着。很有趣，只要能解饿就可以。可惜本人没接到什么信息。现在临睡了又开始饿。接下来几天估计会很难熬，加油！

夏晨皓

小便次数 6次
大便次数 0
由于本人没有什么基础，一天时不时都感觉很饿。不像有些具备瑜伽基础，或者辟谷多天的人，竟会没有饥饿感，不知道他们怎么做到的。唾液比较少，舌苔发黏。今天上了一天的课，也练了几次服气和龙腾九式。总体感觉，张老师以后最好讲讲龙腾九式每一招式的意义所在，不然就不是很明白练这个功的目的。不过张老师的知识面还是很广的，讲的散了点，可是万变不离其宗，围绕着修心，传统文化延伸到社会历史生活的方方面面，很能引起我的共鸣，很多人听的不知所云，我却听的津津有味。晚上和同学讨论养生辟谷断食，收获颇丰。

夏晨皓

小便次数4
大便次数0
说来已经有三天没大便了。不过也不急，一切随缘吧。今天倒是没有前两天饿了，可能是胃酸逐步在开始停止分泌了吧。白天天气不错，感觉精神特别好，心情格外舒爽，在终南山的环抱中，伸伸懒腰，深呼吸几口，似乎感受到了天人合一的境界。
辟谷辟的不是身体，而是内心，心境好身体自然就会好。凡事莫强求，一切随缘，随天意而定。我来自于大上海，习惯了大城市的快节奏生活，互相攀比和巨大的生活压力，渐渐感觉似乎生活已经不属于自我，而是要被别人牵着鼻子走一样。我来到终南山，就是为了通过辟谷寻求一种生命的智慧，为人处事的智慧。张老师的讲课让我懂得了很多，似乎也慢慢悟到了这种智慧。淡定从容，不刻意强求，也许你想要的会悄悄来到身边。

水莎

你真的一天开一篇新贴？21天就21篇？偶回hong的！九回复在这后面吧！