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楼主: 复苏之风

复苏之风再次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-20 09:27:46 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-8-20 08:52
    茶会刺激胃肠的,不知道你是否能适应

    现在没有任何不适。。。不舒服了就停止吧
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-20 09:34:05 | 显示全部楼层
    再有打坐收功后不要着急起来,要放松下双腿,揉拍都可以,等不麻了,再下地。并且要轻缓起来

    点评

    摔了一跤,长记性了,呵呵  详情 回复 发表于 2014-8-20 09:41
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-20 09:41:54 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-8-20 09:34
    再有打坐收功后不要着急起来,要放松下双腿,揉拍都可以,等不麻了,再下地。并且要轻缓起来

    摔了一跤,长记性了,呵呵
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-20 20:07:17 | 显示全部楼层
    2014年8月20日 星期三  第三天
    本来以为早上起来腿会软,结果没有。 继续泡茶喝。服气。可能是天气原因,不冷不热的,心很静。
    对电脑的欲望越来越小了。
    下午爬山的时候腿开始软了,爬山爬了近2个小时。
    感觉大脑开始清醒了,最近悟了不少事情。自己都快奔3了,却还是小孩子习性,做事情丢三落四,兴趣转移特别快,喜欢记仇。有时候感觉自己挺可悲的。

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    和我一样,都是神经衰弱的原因.辟谷吧,他会帮你慢慢恢复的.不过,茶还是少喝^^  详情 回复 发表于 2014-10-24 18:43
    挺有自知之明啊。 状态还好着呢。  详情 回复 发表于 2014-8-20 22:43
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-20 22:43:09 来自手机 | 显示全部楼层
    复苏之风 发表于 2014-8-20 20:07
    2014年8月20日 星期三  第三天
    本来以为早上起来腿会软,结果没有。 继续泡茶喝。服气。可能是天气原因,不 ...

    挺有自知之明啊。
    状态还好着呢。

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    惭愧啊,我打算这次辟谷久点,彻底搞定神经衰弱,不能再这么混了  详情 回复 发表于 2014-8-20 22:48
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-20 22:48:28 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-8-20 22:43
    挺有自知之明啊。
    状态还好着呢。

    惭愧啊,我打算这次辟谷久点,彻底搞定神经衰弱,不能再这么混了
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-8-21 08:22:48 | 显示全部楼层
    每一次的辟谷感受是不一样的,前一次的感受这次一般不会重复,心情放轻松是主要的。

    点评

    昨天爬山回来听课的时候睡着了一会。。。然后晚上睡不好。。。哎  详情 回复 发表于 2014-8-21 09:42
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-21 09:42:14 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2014-8-21 08:22
    每一次的辟谷感受是不一样的,前一次的感受这次一般不会重复,心情放轻松是主要的。

    昨天爬山回来听课的时候睡着了一会。。。然后晚上睡不好。。。哎

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    不纠结,跟回春婆阿姨多学学。  详情 回复 发表于 2014-8-21 11:29
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-21 11:29:42 | 显示全部楼层
    复苏之风 发表于 2014-8-21 09:42
    昨天爬山回来听课的时候睡着了一会。。。然后晚上睡不好。。。哎

    {:7_135:}不纠结,跟回春婆阿姨多学学。
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  • TA的每日心情

    2017-11-22 10:51
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-8-21 11:31:53 | 显示全部楼层
    俺睡眠也一直不大好 晚上睡一会儿就醒,白天累啊~

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    希望辟谷能处理好这些问题  详情 回复 发表于 2014-8-21 15:33
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-21 15:33:17 | 显示全部楼层
    悠仙小米 发表于 2014-8-21 11:31
    俺睡眠也一直不大好 晚上睡一会儿就醒,白天累啊~

    希望辟谷能处理好这些问题
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  • TA的每日心情

    2015-7-31 12:31
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-8-21 16:45:40 | 显示全部楼层
    辟谷时喝茶不是很好哦。加油吧。

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    知道了,3天已经过了,正好改成清水  详情 回复 发表于 2014-8-21 17:36
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-21 17:36:36 | 显示全部楼层
    闽中瑶莲 发表于 2014-8-21 16:45
    辟谷时喝茶不是很好哦。加油吧。

    知道了,3天已经过了,正好改成清水
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  • TA的每日心情

    2014-9-24 20:39
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-21 19:22:36 | 显示全部楼层
    呵呵。。搞点照片做记录

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    大众脸,就不来影响大家食欲了  详情 回复 发表于 2014-8-24 17:14
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-21 21:12:04 | 显示全部楼层
    2014年8月21日 星期四 第四天
        天气变化太快了,一下就到了深秋的感觉。晚上又没睡好,早上起来感觉冷。挨到中午才回寝室,一觉睡到下午三点。
        今天嘴巴里面总有那么点不舒服的味道,浑身感觉无力。中午闻到楼下米饭的味道,那个香啊。下午脑海里面飘过了各种曾经吃过的好吃的,喜欢吃的。意志力真的在被考验。
        晚上九式和服气。今天就在想,到底是为了什么才坚持辟谷的。意志有些许动摇。

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    这说明你也许辟谷前没给自己沟通好,辟谷为了什么,就少了些迫切感,信念不坚定容易动摇哈。  详情 回复 发表于 2014-8-22 10:58
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-22 10:58:46 | 显示全部楼层
    复苏之风 发表于 2014-8-21 21:12
    2014年8月21日 星期四 第四天
        天气变化太快了,一下就到了深秋的感觉。晚上又没睡好,早上起来感觉冷。 ...

    {:7_135:}这说明你也许辟谷前没给自己沟通好,辟谷为了什么,就少了些迫切感,信念不坚定容易动摇哈。

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    我有神经衰弱,就希望辟谷能缓解  详情 回复 发表于 2014-8-22 11:51
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  • TA的每日心情

    2018-10-4 15:49
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-8-22 11:51:03 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-8-22 10:58
    这说明你也许辟谷前没给自己沟通好,辟谷为了什么,就少了些迫切感,信念不坚定容易动摇哈。

    我有神经衰弱,就希望辟谷能缓解
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 12:57
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-23 10:57:50 | 显示全部楼层
    很佩服你呢,我就是总担心自己坚持不下去,所以连日记都不敢写。。

    这几天重新开始辟谷准备~~

    点评

    写日记是对自己的肯定  详情 回复 发表于 2014-8-24 17:15
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-23 14:40:31 | 显示全部楼层
    晕倒了
    还好是在家中哟!
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-23 21:24:59 | 显示全部楼层
    辟谷期间不适宜喝茶,茶寒也刺激神经系统,和你的神经衰弱是否有关呢?

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    我喝的清淡,喝茶是为了抵挡前几天的饥饿感  详情 回复 发表于 2014-8-24 17:16
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