请问下老师！

栀子

辟谷一定要从7天开始吗？可以一开始就是14天吗？

新彩杰

你学习过龙腾辟谷吗？请先在论坛学习。不要自己盲目辟谷。有心练功，无心成功。请看盲目辟谷的危害

静水深淌

新彩杰 发表于 2014-8-22 19:15
你学习过龙腾辟谷吗？请先在论坛学习。不要自己盲目辟谷。有心练功，无心成功。请看盲目辟谷的危害

新彩杰 说得对，要先学习学习辟谷的方法。

洋洋的天空

好好学习，每天进步一点！

回春婆

可以，第一次七到十四天最合适。

         
在获得足够的理论知识和实践经验前， 建议新人不要尝试辟谷。  

无论你的目的是什么， 请做好充分准备。 辟谷对于我们很简单， 很安全。 对于你可能并不是这样。

为了自己的健康，盲目绝食， 很危险！

       磨刀不误砍柴工，请学习辟谷教程，参考精品辟谷日记。

回春婆

期待你的辟谷日记。尽量详细点了。

栀子

回春婆 发表于 2014-8-23 06:15
可以，第一次七到十四天最合适。

         

好的，谢谢婆婆！我一直在学习！以前也做过辟谷但是都是半辟谷，这次是全辟谷！