懿桐 辟谷日记

吴懿桐

  我从来没有接触过辟谷  只是不经意中听姑姑说了那么一句  也没有在意  稀里糊涂的跟姑姑来到了终南山  开始了我的辟谷路程

一开始认为就这么让一个吃货  开始这么漫长的辟谷日子  我实在接受不了  

8月十一号开始了第一天   突然间不是那么想吃了 下午就开始咕噜咕噜的排气了  没有任何饥饿感  吃了一个小苹果喝了一瓶水

第二天感觉挺精神没有任何感觉  全闭状态中  

第三天精神良好感觉自己瘦了不少   两个月没有来例假  突然有那么个迹象了 晚上突然胳膊和腿受过伤的地方感觉好像有种疼痛算账的感觉  姑姑告诉我那是气冲病灶  正常反应 全闭状态中

第四天  同第三天一个感觉神奇的是  下午张老师教我们大家打通小周天的时候 突然有一道光从百会穴闪到脚底  在练功的过程中隐隐约约有光在闪动 全闭状态中   

第五天 没有任何难受的感觉  来例假比较多了点  中午有点迷糊睡了一小会  

下午和姑姑去西安市里转了一圈 挺有力气  不过5,6点钟有点  不舒服感觉浑身无力  就地比划了几下龙腾九式  精神多了

公交车上人很多  一路几乎没有做  本以为自己的力气不会够  坚持不到终南山  结果在公交车上  脚底一直有股热气浑身挺有力气   我还和姑姑开玩笑是不是在发功   可我真的不太明白是什么原理  全闭状态中   

第六天 精神挺好 没有不是反应   肚子有点不舒服  下午排宿便了 全闭状态中

第七天早上从终南山出发  上午排宿便一次  在路上没有饥饿的感觉只是看到别人吃  有那么点欲望不过能坚持  以前最爱的零食一路看过来没有想吃的感觉只是闻到感到恶心  到家之后感觉浑身疼痛 一摸全是气血不通的   在车上吃了2个小苹果 四角甜瓜  一瓶水开始半辟谷了

第八天这是回家的第二天  睡一觉起来之后浑身疼痛  之前的 听朋友们说这难受那难受我都不知道什么叫难受现在感觉到了 感觉自瘦的不少了  称了一下瘦了20斤  半辟谷中 5颗枣  一个苹果  三杯水

第九天起来挺精神   胃有点不舒服  喝了四五杯水  硬着头皮吃了两个桃子  

第十天早上起来挺精神就是力气有点小 和 姑姑一起采集能量之后精神倍增  上午胃有点点难受  下午就好多了有了食欲 一个苹果  桃子两颗枣  五杯水  

第十一天  精神状态挺好 没有不适感    一个桃子  一角西瓜  三杯水

第十二天精神状态挺好  没有任何不适感   一个苹果两颗枣   三杯水  排了两次大便   

第十三天  早上照常状态挺好  中午刚躺下就迷糊想睡  突然间有一道光从百会穴开始转 到左手尖围着左半边身体转直到脚尖然后从右脚尖转到右手尖  再绕到百会穴  从百会穴又直到下丹田    一晃又很精神   就感觉浑身像过电似的气冲到手尖和脚尖   两个桃子   大便一次   

第十四天精神状态挺好力气还挺大   麻嗖嗖的感觉一直在   下午和姑姑一起逛街   有点想吃麻辣烫   嘴小馋了一下下    吃了串血～白菜海带  好久没吃辣的吃这超过瘾    突然气就冲到了嘴和下眼皮  一直在蹦  蹦了大概有五分钟   我的眼睛比以前有神多了 气血畅通了   精神倍爽  以走路总是在姑姑后面   今天体力超好提着在超市买的东西   走在了姑姑前面      

第十四天   胳膊和腿比前两天麻的更厉害了   不过精神状态挺好的   

第十五天到第十八天   状态挺好没有不适的反应…～   

第十九天    一天状况挺好   晚上九点多突然感觉腿疼  一摸膝盖和小腿是凉的   心口直冒汗  姑姑告诉我是在排寒气湿气…   

守望苍穹

我坐沙发啦。
希望看到你详细点的记录。

丿百灵佳人

祝贺楼主辟谷成功，有了这次的经验，下次会更好！

思行合一

恭喜懿桐！兴许，是缘分到了。要你这么快就有这么强的感受。或许，本身你就是心性很简单的姑娘，才会领悟的这么快！辟谷就是很简单的事，生活也是很简单的事！祝福你，亲爱的！

洋洋的天空

瘦了20斤 ,真的不少啊！

逍遥自在

状态不错继续加油！顺利成功！

水莎

你平时还练什么其他的功么？

离苦得乐

吴懿桐 快开天眼的节奏，加油！

吴懿桐

逍遥自在 发表于 2014-8-25 12:52
状态不错继续加油！顺利成功！

谢谢哦！！我会努力的 …一起加油吧

吴懿桐

水莎 发表于 2014-8-25 16:36
你平时还练什么其他的功么？

不炼   只有龙腾九式   

吴懿桐

离苦得乐 发表于 2014-8-25 18:49
吴懿桐 快开天眼的节奏，加油！

是吗？   这个我不懂耶

吴懿桐

思行合一 发表于 2014-8-25 12:24
恭喜懿桐！兴许，是缘分到了。要你这么快就有这么强的感受。或许，本身你就是心性很简单的姑娘，才会领悟的 ...

其实我没有想那么多    只有六个字   简单  听话  照做

回春婆

好棒，建议老师加精华，置顶。

京-（新人）觉悟

你好棒。加油，继续关注。{:7_150:}

派大星

瘦了20斤，真不少啊......楼主真厉害！

我也是辟谷新人，前段时间听有人说辟谷吃黑芝麻？

不知道楼主辟谷吃黑芝麻么？

小小小肉丸

哇，瘦了20斤，好厉害呀。

请教下，如何辟谷减肥？

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。