9月10日辟谷准备日记

冰羽儿

终于等到张老师的电话了，心里很兴奋，等了这么久，终于可以去到终南山辟谷学习了。{:7_152:}
认真完成辟谷前准备的十二项作业。
第一项：好好吃饭。
      完全没有问题，减肥不是我学习辟谷的初衷，所以，我不会节食。
第二项：发报道贴。
      正在发……
第三项：修改群马甲，认识新同学。
      已做完。
第四项：订票。
      接到电话后就已速度订完。{:7_137:}
第五项：下载QT，参加语音课程。
      时间有点忙，本想如果没赶上就听群里的语音课程，结果被张老师说了。于是决心怎样也会抽出时间来听课，一定会做到的。
第六项：开始制订辟谷方案。
      这是第一次，只要7天。
第七项：体育锻炼。
        张老师说打太极不行，那我就暂时停下，改为跑步。
第八项：实践大爱健身法。
        昨天就已经开始了。
第九项：练习叩齿吞津。
        昨天也已经开始练习了。
第十项：学习精品日记。
        昨天开始，已经看了十几篇了。
第十一项：停止一些事。
        已经停了太极，今天停止打坐，服气。
第十二项：试着发一张图。
        等下就试。

冰羽儿

图片上传成功了，呵呵。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

           你好棒，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

冰羽儿

回春婆 发表于 2014-9-1 19:17
欢迎加入龙腾辟谷行列。

           你好棒，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢回春婆，要向您好好学习。{:7_137:}

彩虹里的蝶

做好辟谷前准备，辟谷会带给你意想不到的惊喜！加油哦！

冰羽儿

彩虹里的蝶 发表于 2014-9-2 14:00
做好辟谷前准备，辟谷会带给你意想不到的惊喜！加油哦！

谢谢，我一定会加油的。{:7_137:}

黑色人生

每天更新哈
不错。每一项都例出来了。

千古文化

辟谷会带给你意想不到的惊喜！

冰羽儿

黑色人生 发表于 2014-9-4 00:17
每天更新哈
不错。每一项都例出来了。

辟谷时一定会按时写日记。谢谢！

冰羽儿

千古文化 发表于 2014-9-5 13:38
辟谷会带给你意想不到的惊喜！

谢谢，我一定会努力加油。{:7_137:}