新手辟谷的疑惑？今天开始尝试辟谷

苏凡

:)
这几天在大量的阅读有关辟谷的一些知识，对辟谷对人体的健康的种种益处毋庸置疑，只是还有些疑惑，不是说真正的辟谷要在老师的护法下才可完成吗？另外好像还没有涉及到女孩子在来例假时候可不可以辟谷。

辟谷在自己在家里真的可以做吗？辟谷的方法虽说也看了一点可是怎样操作才算正确呢？
我今天早上开始到现在只是喝了一些凉开水，到现在倒是没有什么饥饿感。这应该算是断食吧！
还望高手指点一下，不甚感谢！

苏凡

12月29日，第一天
早上称体重131斤，身高168cm

现在中午12：38了还好没有饿感。正在看辟谷的服气法。[img][/img]

williamzw

你的几个问题， 论坛里反复讲过很多次。  请多看看辟谷日记， 和别人提的问题。

如果有老师指导， 当然好。

但通过自己学习， 完全可以掌握辟谷技术。

MC期间不会对辟谷有影响。 辟谷对妇科有很多好处， 往往过后才能反映出来。

苏凡

谢谢回复。谨记，我会抓紧时间学习的。
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苏凡

早上称重130.4斤，


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苏凡

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今天的天气很冷，风很大而且还下起了阵雪。
轻松度过第二天。

苏凡

今天称重128.4斤


现在窗外还在下雪。
祝大家

williamzw

好看！

这个帖子比较养眼。  祝苏凡新年快乐， 辟谷顺利。

苏凡

8# williamzw


谢谢！williamzw 和素包子的关注。也预祝二位新年心想事成！

苏凡

称重127.8斤
，。

苏凡

早称重126.6斤

黯影浮香

:dizzy:原来你们的辟谷就是这个样子呀，我晕    晕死了

     还是希望版主能够归纳出一套实用的辟谷理论供新手学习一下，这样的辟谷总让我联想到四个字......
       因为它禁不住世事沧桑风吹雨打

苏凡

13# 黯影浮香


不要妄自断言你有什么可晕的，无聊吗？
我只是个人言论，我从来没说我这行为是正在的辟谷，只是一个人想找一个可以寄托自己一直想做的事情而已，就即便这是断食对身体的坏和益处也是自己去亲身体验了才知道。你又何苦劳神取笑于人呢！

苏凡

早称重126斤
只是刚刚看到  ：“黯影浮香”的言论，着实让人心情不爽。没事最好不要来骚扰。