雄风不减，男人靠舒（下）

叶塞尼亚

从性别特征讲，现代男性还有一个最大的“难言之隐”，前列腺疾患是困扰大家的最大问题，是绝大多数男性都逃脱不掉的“灾难”，而且大多数人都是提前加入这个行列。更甚或的“未老先衰”，“不到时候”，阳痿、早泄就提前来到了，看似一个一个很“正常”的人，一说实话，早就不“正常”了，提前“废”了。说实话也是好哥们之间“私下”说说而已，大庭广众之前还要“装”出“阳刚”，而内心的酸楚自不必说。

我一贯的主张，人不能虚伪，要讲实话。一些应该摆在桌面上的问题，不能藏着掖着。

人活着为什么？为了各种“欲望”。无“欲”则无“求”，喊口号，唱高调，那都是虚伪的。说的通俗点，人的追求，归纳起来是“五个高”：高官不如高薪，高薪不如高兴，高兴不如高寿，高寿不如高潮。如果一个男人，性功能不行了，其它的欲望就失去了实际的意义。江山易改，本性难移，人都是有自然本性的。食色，性也。男人没有征服欲，那不是真正的男人。女人没有占有欲，那不是真正的女人。如果不尊重人的这种“自然本性”，过分地压抑这种本性，或者过分宣泄这种本性，都是违背自然的。这方面，我的养生原则是：水满自溢，精满自流，尊重身体，顺其自然。

现代（男）人的生、活方式应该以舒养为本
过去男科病不多，而现代男科（病）成了多发病，男科医院冒出来很多，却不见病人减少，而是越来越多，越来越年轻化。主要就是两方面的原因：一是上面讲到的，现代男人的“活法”大变样了，不知道为什么活，不知道怎样活了。二是现代医学崇尚“医疗”， 单从生理角度或者病理角度， “头疼医头，脚疼医脚”，只注重“斩草”而不注重“除根”。不从根源上截、堵病源，病了也不源头解决根本问题。

医学的问题，我们很多文章进行了不少的探讨，今天我们主要从第一个方面进行交流。

人有三宝：精、气、神。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。精的来源，有先、后天之分：先天之精是秉受于父母的，它在整个生命活动中作为“生命之根”而起作用，但先天之精需要不断地有物质补充才能保证人的精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食“水谷精微”的营养物质，有了营养物质的不断补充，才能维持生命活动。
气是生命活动的原动力，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因此中医所说的气，既是物质，又是功能。古人提倡：少言语——养锐气，控色欲——养精气，薄滋味——养血气，咽津液——养脏气，莫嗔怒——养肝气，美饮食——养胃气，少思虑——养心气。
神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅，它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动实现（体现）人的健康（情况）。
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。精亏气就虚，气虚神也就少，古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，因此“精、气、神”是生命存亡的根本。