落枕、扭腰了怎么办？

叶塞尼亚

落枕、扭腰了怎么办？

    如果不是撞伤、碰伤（不肿）的话，用一块温毛巾盖到受伤或难受的部位，再用电吹风、电热宝或者烤灯，温灸30分钟，促进“舒筋活血”。如果不怕麻烦，还可以把鲜姜扎汁，连姜末和姜汁一起涂在受伤部位，再盖上温毛巾温灸。