新人报道，该如何辟谷

王凌莉 · 发表于 2014-9-29 09:49:46

之前就已经听说过辟谷，但不知道方法，请高人指点该如何辟谷。

回春婆 · 发表于 2014-9-29 10:10:52

欢迎加入龙腾辟谷行列。

学习龙腾辟谷教程，参考精品辟谷日记，互相交流辟谷体会，共同提高。

逍遥自在 · 发表于 2014-9-29 21:53:01

欢迎一起学辟谷！加油！

尘封百年 · 发表于 2014-9-29 22:47:23

先在论坛里看些帖子，学习一下辟谷教程，就会找到答案

王凌莉 · 发表于 2014-10-1 08:49:45

尘封百年发表于 2014-9-29 22:47
先在论坛里看些帖子，学习一下辟谷教程，就会找到答案

今天第一次辟谷第一天，练了贴吧里教的六字诀服气法出了一头汗，怎么回事，而且闭气的时候头蒙，请教这是怎么回事？

尘封百年 · 发表于 2014-10-1 09:43:46

龙腾六字服气法是面授时才学的，动作与吐纳要协调一致才可以，闭气不得法造成缺氧的话肯定就会头蒙，建议你有机会参见培训班，能达到事半功倍的效果,辟谷养生对身体的好处

王凌莉 · 发表于 2014-10-1 12:15:22

尘封百年发表于 2014-10-1 09:43
龙腾六字服气法是面授时才学的，动作与吐纳要协调一致才可以，闭气不得法造成缺氧的话肯定就会头蒙，建议你 ...

明白了，多谢，多谢！

李文梅730435 · 发表于 2019-6-12 10:35:46

怎样辟谷，什么是服气

李文梅730435 · 发表于 2019-6-12 10:35:50

怎样辟谷，什么是服气

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