我这就辟上谷了？

王兴盛

今天是第三天，开始感觉疲惫。

王兴盛

下午参观了几家企业，晚上坚持没有吃东西。两个异常1. 咽部有些疼痛。2. 腹部账期，毫无饥饿感，怎么突然没有饥饿感了呢，那为老师解答下，谢谢！明天第四天了，看情况决定是否继续了

回春婆

不吃饭不饿是辟谷，饿靠毅力坚持是绝食。

       辟谷时感觉饿，服气不管用了，就是应该复食了。
       不饿就是还在辟谷状态，继续辟谷就是了。

王兴盛

回春婆 发表于 2014-10-8 03:43
不吃饭不饿是辟谷，饿靠毅力坚持是绝食。

       辟谷时感觉饿，服气不管用了，就是应该复食了。

谢谢，老师，顺其自然吧，到现在一直感觉还行。

王兴盛

昨晚睡觉前，一直咳，早上醒来状态不错，7.10左右去公园溜达，练了太极拳，服气。没有什么异样，现在办公室处理工作，  回春婆这句话：辟谷时感觉饿，服气不管用了，就是应该复食了。收到了，谢谢。

小宝妈妈

加油，祝成功！！！！！！！！！！！！！！！！！

无悔

王兴盛 发表于 2014-10-7 08:57
昨天晚上有不舒服现象，当时看表1.49分，以为5点多了，头昏昏沉沉的，咳痰，不过辟谷前一直在咳嗽。后睡下， ...

呵呵呵      这个吞津方法好     

微笑(昆明)

谢谢分享，学习了！！！！                                    

王兴盛

谢谢，客气，今天第五天，今天开始复食了，等于不算辟谷，断食了四天而已，但是给了自己很大的信心。因为工作开始忙碌，没有时间打坐，担心过于疲惫，同时也没有任何经验，索性等下次有时间终南山好好的辟谷一次，在自行调节了，啥折腾了一把，勿仿啊。

财神奶奶

感谢分享！有第一次辟谷经验第二次就好多了，平时多打坐，练功，辟谷就轻松了。