妙音10月份的辟谷日记---明理、明道、从今以后，不再啥胡闹

山东妙音

10月7日开始辟谷
早上起来喝了水，和太太9点左右就开始到祥峪公园。从出门开始，就浑身不舒

服，腿上感觉无力，大脑浑浑沉沉，每人带一杯水，当我们坚持着往山上走，进

入山间小道的时候，感觉一股舒服的灵气，进入我们的整个身体，迅间的疲劳感

全消，我们沿着狭窄的小路继续前行，一边走一边唱念：阿弥陀佛，前行一百米

左右，停住了，因为小路泥泞有水无法前行，听说前两天刚下过雨。
我们回到下边，找了一水泥路边休息边喝了点水，又到旁边的山开始爬山，这山

不高，100米左右，我们沿着别人走过的小路，太太在前边前行，爬到山顶一看

，其它的山头一座连着一座，一望无际，体息会后，我们原路返回。到森林公园

旁边，买了2斤弥猴桃，花了6元，回到家后，又随房东一起到东大洗了一个澡，

花了20元。洗完澡之后，看到小饭馆后，心里面有一种特别想吃的感觉，但是肚

子里没有饥饿感，回来后，和同修谈了一些辟谷的体会感受后，没有不适感。

洋洋的天空

加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

千古文化

加油，一起努力。                    

静水深淌

哈哈，是十月份学员的辟谷日记啊，期待更多分享。

涅磐重生

胆子不小啊！妙音的法号可不是什么人都能叫的哦。如果楼主是学佛的一定会注意的哈哈哈

山东妙音

10月8号，第二天辟谷

早上6点起床，洗涮完毕后，感觉全身有点大沉沉的感觉，特别是膝盖有点痛。我想也许是昨天走路有点多吧。
8点左右，我们夫妻俩就开始出发了，我们沿着公路往东边走边想今天的活动时间是多少。恐怕消耗体力太大，支撑不了。
这时我太太说我们就活动4小时吧，我说行。我们就开始沿着路边的农家乐饭店开始往附近的山走，当我们慢步走到拓展中心
的时候，浑身酸疼的感觉渐渐消失。这时我们更有精神了。太太在前面，沿着山间的小道不停的前行。走到快到山顶还有50米左右时，我们停住休息发传真儿。
这时身体的感觉浑身很轻松。没有喘粗气和心跳。也没有饥饿感，之后我们原路返回，一直到晚上，也没有饥饿感，还去玩了一下单杠，我也没想到不吃饭，会有这样的体能，感恩龙腾。

释音

涅磐重生 发表于 2014-10-8 23:05
胆子不小啊！妙音的法号可不是什么人都能叫的哦。如果楼主是学佛的一定会注意的哈哈哈

阿弥陀佛！涅槃重生老师如是佛子？我本佛性啊，妙音是所有佛子的通名啊。难道你不是学佛的？