九月月的辟谷日记

九月月 · 发表于 2014-10-8 21:27:45

今天我是到山庄的第二天，也是辟谷的第二天，下午老师给我们每个学员逐个点穴，并且很认真地讲了辟谷期间的注意事项。我今天的状态还可以，早上喝了一杯白开水，期间打嗝儿数次一点儿不觉得饿的感觉。在这里非常感谢张老师给我自信心，感恩老师，我会努力的。

千古文化 · 发表于 2014-10-8 21:34:24

加油，努力！。

无住生心 · 发表于 2014-10-8 22:41:40

九月月昨天就开始辟谷了？

涅磐重生 · 发表于 2014-10-8 23:10:32

不错。这状态可以哈
上照片哈

回春婆 · 发表于 2014-10-9 05:39:54

很棒，感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

小小尘埃 · 发表于 2014-10-9 11:09:55

小小尘埃 · 发表于 2014-10-9 11:11:12

小小尘埃 · 发表于 2014-10-9 11:12:09

九月月 · 发表于 2014-10-9 21:53:28

今天早晨有点雾，不过山里的空气还是挺清新的非常适合辟谷。早晨有组长龙的传人组织大家一起在广场练习六字服气法，同学们都还是挺认真的，既然来到这里我们大家的目的是明确的，为了辟谷成功才走到一起的。中午上课老师给我们讲了许多辟谷知识，期间吕老师又教给我们龙腾九式法共学了六节。我今天辟谷第三天就中午的时候胃有点不舒服，不过练习六字服气法后感觉又好多了，期间一整天喝有一大杯白开水，感觉状态挺好的。

尘封百年 · 发表于 2014-10-9 22:15:51

加油九月月，成功是必然的

九月月 · 发表于 2014-10-10 20:13:39

今天由吕老师带领大家教会我们龙腾九式的全部功法。也是我辟谷的第四天，早晨起床后一直觉得气短无力，喝了一小口白开水然后吃了三颗枣。课间我们练习服气和龙腾九式后顿时我觉得又好多了。这次辟谷我感受最深的是原来我的例假每次都间都很久，居然在辟谷中三天就结束了，我很欣慰。在此感恩老师，感恩龙腾。

九月月 · 发表于 2014-10-10 20:19:43

无住生心发表于 2014-10-8 22:41
九月月昨天就开始辟谷了？

对呀，我们在车上啥也没吃，一路倒公交两次，地铁两地。挤的都站不稳了

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-10 20:26:05

小小尘埃发表于 2014-10-9 11:12

这么给力的顶帖子，你亲戚啊？：））

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-10 20:26:39

加油~

离苦得乐 · 发表于 2014-10-10 20:27:14

九月月是哪里人？
今天感觉怎么样了?

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-13 09:56:34

苏鱼禾发表于 2014-10-10 20:26
这么给力的顶帖子，你亲戚啊？：））

{:7_141:}被发现了哇哇哇！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-13 09:59:02

加油加油，我们一起努力！

九月月 · 发表于 2014-10-16 10:10:58

早晨起床，先给孩子做上早餐，然后练习服气，龙腾九式。安顿好后，去体育场快走三圈，然后慢跑三圈，一点也不喘，要是原来半圈下来气喘吁吁地。现在是运动后身体也很轻盈，状态很好，我姐还笑着说是我走火入魔了，她当然不信了，我现在是口服心服的。回去后喝了一杯白开水，然后步行上班了。
母亲见后说我明显瘦了，很担心不吃什么的，我说没事的。可怜天下父母心啊，因为母亲常年有糖尿病，我想自己先尝试一下，然后再让母亲也辟谷，她现在还是有点担心我，我经常练习服气，她不懂的，以后慢慢地我会让母亲接受辟谷，只有亲身经历了，才知道他的益处的。

思哲 · 发表于 2014-10-16 10:13:51

流畅人生 · 发表于 2014-10-16 10:46:38

九月月发表于 2014-10-16 10:10
早晨起床，先给孩子做上早餐，然后练习服气，龙腾九式。安顿好后，去体育场快走三圈，然后慢跑三圈，一 ...

九月月还在继续吗？辟谷期间跑步，真的很棒！

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