新人-温暖的阳光报到

《温暖的阳光》

大家好！我是新人--温暖的阳光，很高兴进入论坛，很高兴在这里向大家学习，希望能得到老师们的指导，我一定好好学习，谢谢大家.

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

         学习龙腾辟谷教程，参考精品辟谷日记，互相交流辟谷体会，共同提高。

《温暖的阳光》

谢谢婆婆，我会好好学习的

人间净土

欢迎新朋友温暖的阳光，来龙腾辟谷论坛一同学习辟谷养生

逍遥自在

欢迎一起学辟谷！加油！

《温暖的阳光》

谢谢老师，            

《温暖的阳光》

谢谢老师                 

第飞东

嘿嘿~奸笑中!












四川之窗 www.scwin.cn 南京热线 www.njvnet.com 海南之窗 www.hnwin.cn

《温暖的阳光》

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《温暖的阳光》

                                                                       

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《温暖的阳光》

发了好几个图片都不行，是怎么回事啊

《温暖的阳光》

明月前生

《温暖的阳光》

明月前生 发表于 2014-11-11 20:17

{:7_144:}               

《温暖的阳光》

哈哈，终于发图片了，十二项作业也已经完成了，已经提交了报名表，非常期待自己可以通过，希望这次辟谷不但给我一个苗条的身材，更希望通过学习辟谷能改善我的健康，让我学会养生，让我感受辟谷的神奇，

《温暖的阳光》

《温暖的阳光》

辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
练习叩齿吞津已经很熟练，津液每次都很多，只能分几次缓缓吞下，还是不能做到翻江倒海什么的，觉得不能接受，以后会好的，
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
正在学习中，已经看了包括回春婆，叶塞尼亚等十多篇日记，收益良多，
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
现在胃口很好，也没有刻意减食，瑜伽已经一年多不练了，现在只是快走散步，爬山，不会打坐，不会服气，等听了老师的课再好好练，不能盲目。
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
刚开始的时候发过几张，但是都没显示，我试着再发一张

《温暖的阳光》

今天怀着激动动的心情发此贴，就在刚才我交了报名表，我要参加威海的辟谷训练营，在论坛学习已经两个多月了，每周听老师讲课，每天做十二项作业的准备，因为没决定参加那个训练营所以没发帖，但是每天都在做准备，原想春天到终南山的，张老师来威海给了我提前的机会，不能错过，欣喜，雀跃，期待。现在做十二项作业。
十二项作业一：好好吃饭
每天都好好吃饭，
十二项作业二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
这一项在刚进入论坛的时候就已经做了，教程也好好看了
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
马甲在第一天已经修改，认识了好多新同学，现在有二十多个好友，这次训练营的同学就联系了两个，因为都离的威海不远，所以不用一起坐车，
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
因为威海不远，也去过一次，为了确保无误，还是去车站又确定了一下，每天都有车，不用担心晚了，会在4点以前到达。
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
作业五已经准备的很好了，已经在语音课堂听了两个多月的课了，没问题。
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
因为是新人这次辟谷的方案定了7天，7天以后看情况，如果身体允许再延长。
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
体育锻炼一直每天都做，一般都是慢走一个小时，有时间就跳跳绳。从今天开始每天开贴记录锻炼的情况辟谷的准备。
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
大爱健身法在接触论坛不就学习了，每天和自己的身体对话，但是感觉自己做的还是不到位，希望通过这次的训练营好好听老师讲课，

回春婆

《温暖的阳光》 发表于 2014-12-29 09:26
哈哈，终于发图片了，十二项作业也已经完成了，已经提交了报名表，非常期待自己可以通过，希望这次辟谷不但 ...

缘分到了，不用强求，顺其自然，心想事成。

         威海训练营欢迎你。