辟谷初体验

水木人生 · 发表于 2014-10-29 11:09:31

10月27日早餐后，开始辟谷，当天上午排便后至今未排便，小便黄。
10月28日晚有起身两眼发黑低血糖迹象，后用一勺蜂蜜泡水喝，静坐半小时，恢复。
10月27、28日两天中午未午睡（无睡意），胃部无不适感
每天上午8点晒太阳45分钟

小菜刀切肉 · 发表于 2014-10-29 12:15:27

板凳，谢谢分享.....最后一页

回春婆 · 发表于 2014-10-29 12:57:44

欢迎加入龙腾辟谷行列。

学习龙腾辟谷教程，参考辟谷精品日记，交流辟谷体会，共同提高。

明月前生 · 发表于 2014-10-29 13:09:41

哎哎 · 发表于 2014-10-29 13:32:35

欢迎欢迎，热烈欢迎，撒花。。。。

水木人生 · 发表于 2014-10-29 17:03:37

回春婆发表于 2014-10-29 12:57
欢迎加入龙腾辟谷行列。

学习龙腾辟谷教程，参考辟谷精品日记，交流辟谷体会，共同提高。

向师姐学习！
尽管只是开始两天，但还是已经有好的变化，这两天尽管遇到着急事，但不上火。做到心平气和。

紫色风铃 · 发表于 2014-10-29 20:07:59

好简单的文章啊！！一句话概括一切

水木人生 · 发表于 2014-10-30 10:18:13

10月27日开始辟谷，今天满3天了，不排便，无饥饿感，感觉牙齿有些松动，不自觉地想叩齿吞津，身体感觉上做不到不喝水，还是不强求，毕竟是第一次辟谷。

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-10-30 10:56:56

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

四春 · 发表于 2014-10-30 12:59:18

阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

水莎 · 发表于 2014-10-30 19:52:42

感觉牙齿有些松动

赶脚蛮危险的说

水木人生 · 发表于 2014-10-31 13:54:48

水莎发表于 2014-10-30 19:52
感觉牙齿有些松动

赶脚蛮危险的说

纠正一下，是牙龈有些松了，有些缝隙，牙齿还好

水木人生 · 发表于 2014-10-31 14:00:07

今天10月31日，满4天了，期间长了两个痘，还是没有排便，要多喝水吗？请教一下要不要用缓泻剂呀？

小小尘埃 · 发表于 2014-10-31 14:32:36

可意竹林 · 发表于 2014-11-1 16:46:51

这么早开始，3日上山吗？

可意竹林 · 发表于 2014-11-1 16:47:33

水木人生发表于 2014-10-29 17:03
向师姐学习！
尽管只是开始两天，但还是已经有好的变化，这两天尽管遇到着急事，但不上火。做到心平气和 ...

2天就这么有效果了？恭喜你了。

可意竹林 · 发表于 2014-11-1 16:49:01

水木人生发表于 2014-10-30 10:18
10月27日开始辟谷，今天满3天了，不排便，无饥饿感，感觉牙齿有些松动，不自觉地想叩齿吞津，身体感觉上做不 ...

我上次辟谷，虽然不吃东西，但每天都排便。

可意竹林 · 发表于 2014-11-1 16:51:17

水木人生发表于 2014-10-31 14:00
今天10月31日，满4天了，期间长了两个痘，还是没有排便，要多喝水吗？请教一下要不要用缓泻剂呀？

长痘应当是排热毒，不排便没关系的，别吃药。

微笑(昆明) · 发表于 2014-11-2 12:33:29

本帖最后由微笑(昆明) 于 2014-11-2 12:34 编辑

加油！祝取得最后胜利！

水木人生 · 发表于 2014-11-3 12:03:09

可意竹林发表于 2014-11-1 16:46
这么早开始，3日上山吗？

没有上山，没有时间啊

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