蛮小苏的辟谷日记

蛮小苏

      这几天在语音听课期间 就有新人开始收到辟谷信息了, 很是羡慕.想想自己什么时候也能接收到这神奇的信息呢?10.29号早上起床后什么也没有做就开始打嗝,口中有些许津液,心里一动知道了这是接收到信息了.感动极了!

      从2014年初,我就一直在找适合自己的养生方法,因为工作原因长期坐办公室不动,导致颈椎与腰椎都有不同程度的不适感,后背时常还疼痛.便秘与肥胖也缠着我不放了.如果不是年前的一场中学同学聚会,可能我还再继续自我欺骗感觉良好的状态下沉迷.看到别人的变化与自己的变化完全不在同一格局里.溃败极了.知道了差距就有了动力,一开始的改变心思放在女人最敏感的减肥上,调整饮食,健身房锻炼,减少坐着的机会:很快有了变化,体重减轻了,人也精神了,可是可怕的便秘还是甩不掉并且头发大把的花白.看来仅仅做到这些是不够的.后经人引导进入龙腾辟谷论坛看帖听课,学习了不少知识,感悟到了养生就是件有心练功,无心成功的一种心态!

      今天对于我来说是崭新的一天,奇妙新生活的开始------

明月前生

明月前生

有心练功 无心成功  好的心态是做好准备的前提

高萍

真的有这么神奇？我天天听录音也没这种感觉

明月前生

高萍 发表于 2014-10-29 17:21
真的有这么神奇？我天天听录音也没这种感觉

你天天飞来飞去 那多应酬 心态静下来很难  蛮蛮 今天确实开始就喝水了

剔透晶莹

小妹悟性太高了，向你学习

蛮小苏

剔透晶莹 发表于 2014-10-29 17:52
小妹悟性太高了，向你学习

                             过奖了,感谢关注

蛮小苏

高萍 发表于 2014-10-29 17:21
真的有这么神奇？我天天听录音也没这种感觉

感谢姐姐加分,西安见我们等你

蛮小苏

今天是辟谷的第二天,早上没有排便,感觉肚子有点胀,身体一阵阵发热.精神还挺好,到超市买了一些路上须用的必备品,特别是为孩子准备了许多食品,真担心辟谷到了后期会忍不住馋孩子的零食,呵呵

回春婆

蛮小苏 发表于 2014-10-30 14:04
今天是辟谷的第二天,早上没有排便,感觉肚子有点胀,身体一阵阵发热.精神还挺好,到超市买了一些路上须用的必备 ...

辟谷中会馋的，如果不是饿吃东西，身体不接受，会胀堵难受。

明月前生

回春婆 发表于 2014-10-30 17:25
辟谷中会馋的，如果不是饿吃东西，身体不接受，会胀堵难受。

                                    谢  婆婆  指点

飘鹞虫

加油.........{:7_144:}

让心搁浅

蛮小苏 发表于 2014-10-30 14:04
今天是辟谷的第二天,早上没有排便,感觉肚子有点胀,身体一阵阵发热.精神还挺好,到超市买了一些路上须用的必备 ...

这么快就开始了，状态不错，加油！

云上净思

体验辟谷神奇，学习养生文化，

涅磐重生

回春婆

可意竹林

很羡慕你的辟谷状态，加油。

可意竹林

高萍 发表于 2014-10-29 17:21
真的有这么神奇？我天天听录音也没这种感觉

高萍，我也有同感，我也一直很认真听课学习的。

可意竹林

蛮小苏 发表于 2014-10-30 14:04
今天是辟谷的第二天,早上没有排便,感觉肚子有点胀,身体一阵阵发热.精神还挺好,到超市买了一些路上须用的必备 ...

这么早就开始了，后天上山吗？

可意竹林

回春婆 发表于 2014-10-30 17:25
辟谷中会馋的，如果不是饿吃东西，身体不接受，会胀堵难受。

我以为婆婆不馋的，只有我馋{:7_141:}