气功修炼的四个阶段

宝宝宝宝宝宝

第一阶段：初试阶段
      初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有的练功没有几天，就希望把自己多年来经中西医药久治无效的疑难病症治好；有的一开始练功，就希望气功师为自己“灌顶”、“开天目”；其实，以上这些认识是模糊的和不现实的。
      须知，气功锻炼是培补元气、真气，不是呼吸之气。元气生于先天之精，具有生命活动原始动力的重要作用，元气乃生命之本。《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这即是对气功培补元气机理的精辟阐述与概括。练功的诀窍就是掌握正确的功理功法，身心欢愉，不过分追求，辨证施功。除此就是“贵在坚持”，从而使您不知不觉中进入气功态。
      练功初期，因为不具备良好的虚静放松基础，心猿意马，一般很难人静。练功时间不久，便觉腰酸腿麻。若能得到明师指点，掌握“以一念代万念”技术，身形自然，肌肉放松，持之以恒，自能体会“气感”渐人超然境界。炼之“得气”，两手在“病灶”处划圈，便能使病情缓解，甚至消除。这时，您便会初步体会气功之妙处，炼功信心倍增。
      第二阶段：入门阶段
      入门阶段也称理性认识阶段。由于练功者通过百日筑基，逐步掌握了正确的修炼方法，明确了练功要领，逐步习惯站桩和静坐修炼，切实尝到了气功的甜头。通过修炼，头脑清醒，思维敏捷，面色红润，精力充沛。这时，只要一练站桩动功，只要两手一抬，十指之间就有微电流麻热感，唾液香甜，私心杂念消除，便能进入飘飘欲仙的气功状态中。如练静功，其呼吸渐能“深、长、细、匀”；渐能使气直贯丹田，又化作一股温暖祥和之气息，由下而上，过三关，至百会，进而遍及周身百骸；渐能体会微电流麻热感随气血的运行流遍全身，使整个人麻酥酥的如畅饮醇美之酒之快感；渐能体会混元气团越来越大，越来越浓，越来越圆之感觉。脾胃功能增强，食欲增长，消化功能旺盛，脐中和后背部及两肾区发热感，原患各种慢性疾病明显缓解。
      当您炼出了“外气”后，便可运用“外气”为自己为他人医治疾病。具体方法是，首先与师父和宇宙沟通信息，意想师父就在您的身边，然后在病灶处“神仙一把抓”，哪里有病，就意念把哪里的病气抓掉，同时，运用“外气”在病灶处隔空划圆臼，输入一个良性意念“万病消除，细菌病毒消灭”，这样，治疗效果明显。您如炼到这一境界，若能“慈悲为怀，普渡众生”，在力所能及的情况下，多为他人医治疾病，不但积累了治病的经验，而且会使您的功力长进得更快。
      第三阶段：疾病反复阶段
      修炼气功的过程是平衡阴阳、疏通经络、活血化瘀、强肾生精的过程。通过锻炼，经络敏感性提高了，对“病气”的反应也明显了，哪里有病，哪里就有反应。有的在未修炼气功前体内某处有病变或小孩时的陈旧性病变，平时认为治愈了，但炼功到了这个程度，就会将病变激发出来，因为“通则不痛，痛则不通”。其实这时出现“气冲病灶”是好事，一是我们可以诊断自我身体状况，二是我们可以“外气”结合药物调治自己的疾病。
      进入第三阶段，我们一定要坚定信念。“气冲病灶”的过程，是正气和邪气抗争的过程，不管其疾病如何反复，我们一定要坚持练功，并适当眼药打针，疾病自然会得到有效控制。当我们炼到气血旺盛以后，全身脏腑经络系统已经调整好，身体各部位的疾病自然根治。
      第四阶段：身体强壮阶段
      修炼气功经过前三个阶段的反复斗争，您只要坚定信念，以德为本，多做好事，持之以恒，勤于修炼，修遭悟道，终会使自己全身经络疏通，达到“精满混圆身”境界。
      其表现为：
      首先是“意到气到，气随意行”，不论是练站桩功或练静功，只要略一意念，便觉有一股微电流流遍全身，整个人麻酥酥的，似醉非醉。身体某个部位偶尔发生病变，只要一个意念，便觉一股气流流入病灶部位，再输入一个“炎症消除，疼痛消除，细菌病毒消灭，万病消除”的良性意念，其疾病不医自愈。
      其次“外气”强烈。不管是为自己为他人医治疾病，只要一抬手，或一个意念，就有微电流感或一股凉飓飓的微风感觉进入病灶部位，结合内功心法，便能使一般疾病手到病除，意到病除，而且还能将自己和他人的结石肿瘤化掉。
      其三是神光大定。到了这一阶段，您只要一开始练功，就能处于松静状态，唾液增多而香甜，周身温热，不久便可气化虚无，处于“胎息”状态。这时，两眼微微向头顶一看，两目神光上注头顶渐会发觉天灵盖有明晃晃的一团光；如若两眼微闭，眼观鼻，鼻观心，便能“看”到五脏六腑通明透亮，继而便觉整个人金光灿烂，各种特异功能也被激发出来，这时，我们的身体自然就强壮起来了。

激情小蒙多

真是神奇啊  希望自己也能行
气功大师严新

南飞雁

很神奇呀，气功很难学吧
张宝胜

海棠依旧

学习了，{:7_136:}{:7_136:}{:7_136:}

海棠依旧

学习了，学习了。。。。。。。。。

滇-登高峰

谢谢楼主开悟引导，楼主辛苦了。

刘静雨

说的太好了    我们练习庞鹤鸣老师的三心并站    就是站桩的功法  就是对全身各个器官都说一遍疾病要消除  功能要恢复正常 要加强等等   还有捧气灌顶   形神庄  我就是依靠练功度过了高三  高考三天又依靠老师发功才得以坚持下来   每天早晨练完气功  老师发功  就等于多睡了三四个小时  神清气爽  感谢我的老师   愿他老人家在那边过的好   南无阿弥陀佛  感谢一切分享和传授
道家辟谷博大精深

上官雨

精气神，有这些人才能 健康。学习了
宫原佳苗

老花匠

感谢分享，加油！{:7_136:}                                             

淡水无香

感觉好难，不知道能不能学会。。。。。。

蓝色的梦

学习了，希望能够学会。

福仁堂

气

功

狠

神

奇

！

城市农民

没有基础，
有高人指导学习吗

风雨兼程

谢谢分享，学习学习

豫-华

南无阿弥陀佛  感谢一切分享和传授

瑞香无限

入门学习，谢谢分享学习了{:7_137:}

春分细雨

气功修炼的四个阶段
很高兴分享了,感恩前辈无私的贡献

天若有情天亦老

练气功最好有师父指点，否则容易走火入魔，对身体的伤害也是很大的，我自己亲身体会，一个多月就有气感，可以行个小周天，但很快感觉到有幻境，意念不能集中，所以立即停止了，

华藏世界

受教了，很好的分享，通过自己的努力很多事情都可以成功。。

妙觉一人

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛