第二次、第三次辟谷

云上净思

第二次辟谷，
照片是10月10日下午在深圳会展中心北面的福华三路口被人抓拍的，

2014年10月31日21:38，今天全天食红枣四颗，早上未食，中午三颗，晚上一颗，全天饮水250毫升，现在肚子有声音，只是有响声，但没有饥饿感，感觉良好，
已经有连续几日过午不食，思想上一直再做二次辟谷的准备，今天就算作二次辟谷第一天吧，明天开始全辟试试，全辟就是水也不喝了，

2014年11月1日22:22，原计划今日全辟的，中午去了趟岳父母家，孩子她舅也在家，做了一锅烩菜，推不过去，也是怕老人不能理解，就从烩菜里挑了点白菜和青菜的吃了一小碗，又喝了一碗菜汤，主食大米饭一点没吃。其实肚子是不饿的，全天没有饮水，口腔里一直有生津，所以也不渴，全辟的计划今天算是泡汤了，明天晚上有个饭局推不过去的，给她们约到了素食斋自助，看来只能从后天（11月3号）再进入全辟状态。
这次辟谷暂时没有定时间，看情况辟辟再说，主要是为以后能随时进入辟谷状态打打基础。
体验辟谷神奇，肚子咕噜咕噜的响声满是舒服的，响声其实不是饥饿，怎么形容呢，好像是不让身体的肠胃劳动了，她们在唱歌欢呼一样。
今日插曲：孩子舅舅说他每到下午三点以后那段时间就饿，不吃点东西就浑身没劲，我说上次辟谷10天还爬了泰山，也没觉得没劲。经过自身的体验，看来辟谷和饥饿是完全不同的概念。

2014年11月2日7:53 早上5:30醒来，腹部有响声，应该是肠鸣声吧，但没有饥饿感觉，还是老习惯，响一响满舒服的，胃宝宝一早醒来就唱歌啊，她还是蛮兴奋的，呵呵，，，，，，
中午食大闸蟹2只+白酒2两，
下午悦丽卡布奇若一杯，柠檬水少许，
晚7:00火锅店，餐间涮了几片白菜。

2014年11月3日8:18，6:30起床，腹部一直没有动静，刚才腹部有响声。
今日起全辟，，，

2014年11月3日19:51，今日全天滴水未进，没有不适感，明日继续全辟，

2014年11月4日18:31，今天全辟第二天，嘴唇有干皮，其他没有不适感，肠胃时不常就在唱歌欢呼啊，呵呵，，，，，，

2014年11月5日7:19，全辟谷第三天，晨起腹部先唱歌了，没有不适感。感觉全辟期间，不吃不喝就没啥可写的了啊，呵呵，，，哦，今天有少许排便，由于以前我的大肠有问题，平时排便每天都要五六次以上，半辟期间每天早上有排便，自3号开始就未有排便了，今天早上有一点，量很少，

静水深淌

云上净思 这么快又开始第二次辟谷，祝你成功～

云上净思

静水深淌 发表于 2014-10-31 21:51
云上净思 这么快又开始第二次辟谷，祝你成功～

近期一直想辟，只是琐事多，没闲下来，辟谷貌似会上瘾啊，谢谢！呵呵，，，，，，

云上净思

云上净思 发表于 2014-10-31 23:37
近期一直想辟，只是琐事多，没闲下来，辟谷貌似会上瘾啊，谢谢！呵呵，，，，，，

11月3日，今日起全辟，，，，，，，，，，

云上净思

2014年11月3日8:18，6:30起床，腹部一直没有动静，刚才腹部有响声。
今日起全辟，，，

一素颜一

辟谷真的上瘾啊，我也是，老想着辟，所以干脆辟了

云上净思

上传两张第一次进山辟谷时的照片，
这一张是9月10日学习班户外合影
  
这一张是蒙蒙博士给拍的哦，

云上净思

一素颜一 发表于 2014-11-3 10:39
辟谷真的上瘾啊，我也是，老想着辟，所以干脆辟了

是有上瘾的感觉哈，呵呵，，，想辟就辟吧，，，，，，

云上净思

2014年11月3日19:51，今日全天滴水未进，没有不适感，明日继续全辟，

守望苍穹

云上净思 发表于 2014-11-3 19:52
2014年11月3日19:51，今日全天滴水未进，没有不适感，明日继续全辟，

云上净思真棒，早些休息，多练功，加油～

高萍

加油，加油，你是最棒的，顶你

财神奶奶

加油！加油！你是最棒的！！！

云上净思

财神奶奶 发表于 2014-11-3 23:40
加油！加油！你是最棒的！！！

谢谢大家支持，现在辟谷的感觉挺好的，肠胃天天在唱歌啊，呵呵………………

云上净思

高萍 发表于 2014-11-3 22:49
加油，加油，你是最棒的，顶你

谢谢，辟谷的感觉挺好的，肠胃天天在唱歌啊，呵呵，，，，，，

云上净思

云上净思 发表于 2014-11-4 18:28
谢谢，辟谷的感觉挺好的，肠胃天天在唱歌啊，呵呵，，，，，，

今天全辟第二天，嘴唇有干皮，其他没有不适感，肠胃时不常就在唱歌欢呼啊，呵呵，，，，，，

云上净思

今天全辟第二天，嘴唇有干皮，其他没有不适感，肠胃时不常就在唱歌欢呼啊，呵呵，，，，，，

云上净思

这是上个月在深圳会展中心北面的福华三路口被抓拍的半裸照，呵呵，

财神奶奶

云上净思 发表于 2014-11-4 18:28
谢谢大家支持，现在辟谷的感觉挺好的，肠胃天天在唱歌啊，呵呵………………

加油！关注中，支持你！

无住生心

云上净思 发表于 2014-11-4 19:41
献丑了，这是前几天在会展中心南面路口拍的半裸照，算作是第二次辟谷前的留影吧，呵呵，

哈哈哈，看你的上半身就知道你平时缺乏体育锻炼哦。

云上净思

无住生心 发表于 2014-11-4 22:57
哈哈哈，看你的上半身就知道你平时缺乏体育锻炼哦。

是的，运动量比较小，就是步行30--60分钟，