家人齐辟谷，学习☆辟谷原理☆

安安 · 发表于 2010-1-4 09:45:34

很高兴在这里再一次开贴和大家分享辟谷时的感受，这并不是我第一次辟谷了，这次也不是我一个人在做，这次和家人一起有我老公，姐姐，和妈妈和我一起做，我们现在都住在一起呢，也是为了方便照顾！就我们这四个人的心态都是不一样的：
我是因为第一次做时感觉经验不足，有很多不懂的地方，想在这次做的时候好好调理一下身体！再一个原因也是为了陪妈妈！
老公因为太胖了也是好奇！
姐姐就是为了减肥！
妈妈才是最重要的，因为妈妈有糖尿病，平时吃着药打着胰导素都要10点多。

我把26号晚上的体重情况说一下：
妈妈：155/118斤姐姐：164/118斤自己：168/122斤老公：182/179斤
我把前几天的情况大概说一下，我们是在26号晚上开始准备辟谷的，因为有老人，我们渐渐少吃了3天，到第三天的时候也就是30号，一天只喝了些豆浆，31号开始正式辟谷，每天只喝水。呵～～～希望每个人都能有所收获，对辟谷原理都有更多的认识！:victory:

安安 · 发表于 2010-1-4 09:46:14

正式辟谷第一天

可能这不是我第一次辟谷吧，感觉没什么可写的，今天是2009年的最后一天，我们都出去了，各有各的事，对了，忘了说了，我们现在都住在一起了，为了方便照顾，到了下午三四点钟才回来，这一天过的真快！
大家的精神状态都很好！回来后老太太要打麻将，因为今天生了点气，很不想打，正好姐姐的一个朋友在这，我就说自己不太舒服，让她打了！其实我就是不想和老公坐在一起，看见他就生气！

妈妈：116斤二姐：112斤自己：117斤老公：170斤

安安 · 发表于 2010-1-4 09:47:07

辟谷第二天

因为昨天有点小事和老公生气了，所以他没出去，我今天又出去跑了小半天，又逛街买了好多东西，心情好了不少，我发现我染上了一个“恶”习！心情不好的时候总想买东西，买了就会好很多！
这两天都是一直在喝白开水，每天都有排便，都很正常！
我们三个晚上回来的时候，发现老公已经起不来了，说是哪都不舒服，我心想：活该，让你惹我生气，这真是现世现报的时代了。;P

妈妈：116斤二姐：110斤自己：116斤老公：169斤

这今天才是第二天，老公居然掉了10斤，我想可能是他从来都没有减过肥，别说辟谷，就是少吃饭都很少有，所以他可能会感觉到身体虚，为了不让他动摇“军心”我说：你就是在家躺着的原因，我们天天出去走走就什么事都没有了！妈妈和姐姐也感觉我说的很有道理，我可不是乱说啊，你想啊，别说我们这样的，就算是好人你天天让他在床上躺着还有好？（因为我不是第一次做嘛！我现在就是他们的“老师”了）:$

安安 · 发表于 2010-1-4 09:49:43

辟谷第三天

呵～～～这次辟谷给我最大的感觉就是比上次过的快！这一转眼都三天了，我记得我上次辟谷的时候我很深切的体会到了“度日如年”这个词！但这次不是，可能是有家里人陪着我一起辟谷的事吧！

今天大家感觉都不错，也都出去转了转，到了下午四五点钟才回来，总体感觉还是不错的！老公的精神状态也好了起来，说是出去走走就是不一样！
回来后打了8圈麻将，就我一个人输，他们三个人赢我一个人:'(

妈妈：112斤二姐：107斤自己：113斤老公：166斤

今天回来的后，我还教他们做了一会呼吸，因为我本身就是兼职瑜伽，做完后他们都说感觉很饱！

安安 · 发表于 2010-1-4 09:55:27

辟谷第四天

今天是我们做辟谷的第四天，我们的精神状态都很好，每天都要出去正常办事个小半天才回来，今天早上称体重有掉的8斤的有掉了10斤的，有掉了12斤的，有掉了14斤的，这都不重要，重要的是我妈妈今天量了一下血糖，居然降到了5.3，天啊！我们都要高兴死了！
因为妈妈有糖尿病，我不敢让她喝蜂蜜水，而且看着妈妈的状态好像比我们三个都精神，这不我们三个都在家呆着，因为外面太冷了，而且今天车又拿出修理了，所以我们都不想出去了，但妈妈又精神饱满的出去了！妈妈从开始辟谷就把针和药都停了。。。妈妈自己也很高兴，还说这别说几天不吃饭，就是再来几天能把病治好也行啊！要不这天天什么都不敢吃，连个水果都不敢吃！

妈妈：108斤二姐：107斤自己：111斤老公：164斤

但晚上回来后，妈妈的身体明显感觉到很虚，上来楼后就坐在那不想动了，妈妈平时是个性子很急的人，这大五楼的，她一定是又很急的上来的，看着妈妈很难受的样子我又不知道怎么帮她，我说妈，这第一次要不就这样吧，咱们下次再来，这可不是逞强的事，妈妈说没事，休息休息看看！
唉～明天看看老太太状态再说吧！

老农 · 发表于 2010-1-4 09:57:10

哈哈，全家辟谷，太好了！
风景很美，逍遥快乐。
顺祝楼主阖家幸福！
预祝楼主阖家辟谷成功！

玫瑰联盟 · 发表于 2010-1-4 10:48:30

好呀，祝贺楼主啊:victory:
我家也快了，老公也是好奇加羡慕，我的体力加强了，:loveliness:皮肤也好多了。我女儿也想减肥，可她舍不得辟谷，因为好吃的太多了，:lol美食的诱惑克服不了哈哈

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-1-4 21:09:28

安安楼主
把别人给我提的一条见意
转给楼主
最好用日记的格式去写辟谷
以方便更多的朋友学习交流
以上见意仅供参考

全家都在辟谷呀
好羡慕呀
什么时候我们家也能这样呀
善良改变命运
生气不利于辟谷
还是和气的好

吸引力 · 发表于 2010-1-4 21:46:29

祝愿楼主一家辟谷取得好的效果。
辟谷期间心态很重要，不过看你写的小两口闹别扭也很有趣，呵呵

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-1-4 21:53:13

安安楼主
把别人给我提的一条见意
转给楼主
最好用日记的格式去写辟谷
以方便更多的朋友交流
以见意仅供参考

全家都在辟谷呀
好羡慕呀
什么时候我们家也能这样呀
善良改变命运
生气不利于辟谷
还是和气的好

williamzw · 发表于 2010-1-4 23:03:10

恭喜安安小姐。

期待你的照片啊。。。。。。。

安安 · 发表于 2010-1-5 09:15:17

辟谷的第五天
妈妈的感觉好多了，就是第四天晚上难受的很，现在就是有点需，别的感觉倒是没有，我们在想辟完谷后吃什么她都觉得恶心，说是什么都不想吃～境界啊:L
其他人就是感觉身体没力气，但精神都不错，姐姐一直在让我学这个菜这那个菜，我上次辟谷时就学了好多菜，因为自己呆着无聊嘛！这次有这么多人陪着一点也不无聊，还觉得时间过的很快！
至于老公我打算“散养”了，爱怎么着怎么着吧！
自己因为心情一直没有调节过来又出门玩了两个多月，瑜伽可是好久好久没练了，等复食后就开始，每天至少要练一个小时，练的时候没觉得多好，可不练的时候才发现原来瑜伽是真好啊:loveliness:

妈妈：106斤二姐：105斤自己：108斤老公：163斤

安安 · 发表于 2010-1-5 09:16:07

6# 老农

谢谢，有人支持鼓励的感觉真好！:victory:

安安 · 发表于 2010-1-5 09:18:17

7# 玫瑰联盟

我老公也是的，但从140直线到180的时候，他觉得走路都累的时候什么都能克服了！
女儿我觉得不用着急吧，小孩子还是顺其自然的好吧！

安安 · 发表于 2010-1-5 09:20:09

8# 弥勒阿逸多

我这次没什么心情像写日记一样的写，这次要不是陪老妈，说实话我也不会这个时候做！
谢谢老师提醒，我会调节心情的！

安安 · 发表于 2010-1-5 09:20:38

9# 吸引力

谢谢支持！

竹林 · 发表于 2010-1-5 09:20:49

很高兴在这儿看到全家一起辟谷的好事，替楼主高兴，一个好的气场有时在辟谷中是很重要的，这点我是体会颇深，楼主的母亲的糖尿病只有用辟谷才是医治的正道．在这儿为楼主鼓掌．

安安 · 发表于 2010-1-5 09:22:04

11# williamzw

我这次辟谷没在家，所以没有照片啊！等我回家把以前的照片找也来，顺便也再照几张，一定上传！

安安 · 发表于 2010-1-5 09:25:37

17# 竹林

嗯，说实话，妈妈吃了好长时间的药不但血糖没有下去，反而要开始打胰导素了，说是怕有并发症，看着妈妈天天自己给自己打针真的很心疼！
和我妈妈说了，如果这次有点效果了，下次或下下次不管什么时候老太太需要辟谷的时候我都会陪着！
希望妈妈能身体健康！

williamzw · 发表于 2010-1-5 09:53:34

关于阿姨的事，多说几句。

1，糖尿病对我们来说，不可怕。通过辟谷，肯定能彻底痊愈。

2，对困难要有充分准备。嘿嘿，前途是光明的，道路是曲折滴。要做好多次辟谷的打算。

3，辟谷不容易，辟谷后的生活更不容易。辟谷后要继续保持现在的心态，乐观积极。尤其对待一些旧的观念，要彻底决裂。

人为什么会生病？我们的老师，家长，医生，朋友，电视，网络一直在给我们灌输生病的文化，咋能不生病?

同理，人为什么能获得健康？当我们相信自己，运用自己的能力的时候，当我们不相信医生的时候，健康就掌握在我们手里了。

家里人一起辟谷，是非常好的“场”。祝安安小姐全家幸福，安详健康。

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