初学打坐的4个要点

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-11-3 15:09:25

初学者须注意以下事项：

　　1要名师指导：参禅打坐，如果没有名师指导，盲修瞎练，容易出差错。

　　2要自我察觉：禅，完全要靠自己洞察心机，靠自己当下承当。因此参禅要有大善根、大信心、大疑情、大奋志。

　　3要虚心无求：我们的心如果能谦虚无求，犹如“朗朗晴空，不著一物”，则容易与禅相应。

　　4要把持中道：六祖大师说：“外于一切善恶境界，心念不起，名为坐；内见自性不动，名为禅。”因此坐禅要能不著心、不著境、不著动、不著妄。也就是要保持一颗平等无分别的心，不落于好坏、是非、善、有无的两边。

　　禅是健康之道，禅的功用可以开阔心胸、坚定毅力、启发智能、调和精神、净化陋习、强化耐力、改善习惯、磨练心志、理解提起、记忆清晰，尤其禅能令我们认识自己，所谓明心见性、悟道归源也

光辉琦迹 · 发表于 2014-11-15 17:20:10

学习了，谢谢楼主的分享！！！

人间净土 · 发表于 2014-11-15 18:43:23

灌水用章

灌水要有专业用章

思哲 · 发表于 2014-11-15 19:55:12

名师难求啊

春兰 · 发表于 2015-1-12 22:31:09

感谢楼主的分享！！！期待更好的文章！！！

似水余生 · 发表于 2015-1-14 16:35:58

学习学习在学习好好学习

马自达 · 发表于 2015-1-14 21:02:06

家彤 · 发表于 2015-1-14 21:25:31

学习啦！·······························谢谢分享！

中草药 · 发表于 2015-1-17 14:59:34

学习了，谢谢楼主的分享！！！

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-3-9 18:48:32

是健康之道，禅的功用可以开阔心胸、坚定毅力、启发智能、调和精神、净化陋习、强化耐力、改善习惯、磨练心志、理解提起、记忆清晰，尤其禅能令我们认识自己，所谓明心见性、悟道归源也

迷糊糊 · 发表于 2015-3-11 19:37:13

新人，进来学习！感恩！

佛心屠手 · 发表于 2015-7-2 20:53:09

新人，进来学习！感恩！

哥是传奇 · 发表于 2015-7-2 20:57:18

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷功法可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！

苏-老朱 · 发表于 2015-7-7 00:15:15

真正是生活无处不学文，领教了，感谢分享，恭敬学习。

意无止境 · 发表于 2015-7-8 08:19:34

禅是健康之道，禅的功用可以开阔心胸、坚定毅力、启发智能、调和精神、净化陋习、强化耐力、改善习惯、磨练心志、理解提起、记忆清晰，尤其禅能令我们认识自己，所谓明心见性、悟道归源也

说的太好了

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