赵谦之的终南山辟谷日记

赵谦之 · 发表于 2014-11-3 20:33:05

在济南忙碌完，中午吃了蔬菜，只有下午的飞机，四点十分济南登机，六点到达咸阳机场，到青山绿水已经晚上八点，张老师亲切得询问了情况，点穴，入住，开会中......

高萍 · 发表于 2014-11-3 22:29:50

加油，加油，你是最棒的，顶你

赵谦之 · 发表于 2014-11-4 19:11:05

今天上了一天课，最大的收获是学会了服气法，看来以前真是绝食了，龙腾九式已经学习六式，渐入佳境！

宗士贵 · 发表于 2014-11-4 21:08:23

我们之中你最棒挺你。

赵谦之 · 发表于 2014-11-9 22:48:03

回来一直忙，四天没有进食，这几天一直喝粥，主要是红豆汤，感觉特别好，每天练功两次，吃饭只能吃小半碗粥，精神状态特别好，已经推荐很多朋友辟谷。

赵谦之 · 发表于 2015-1-19 16:38:28

这么久忙得没上，一直在练功，体重一直保持得很好，170斤3，很想念大家

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