辟谷初体验

黄小米

辟谷初体验（1）

        怀着好奇和兴奋，来到了终南山，如画的风景和清新的空气让人心旷神怡。老师和伙伴们都很热心，和阳光一样，暖暖的。
        开始练习服气，似乎从来没有如此和宇宙万物如此贴近，将灵气深深地吸入骨髓。
       点穴，似乎很神奇，感觉麻麻的有力量从头顶注入。
        感谢伙伴们的心得与分享，收获多多，感恩老师，感恩龙腾，感恩终南山。
        （2）第一天，学习龙腾九式。“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。在学习中感悟颇丰，上善若水，与世无争，忘却尘世中的纷繁复杂，让心安静下来，静静思考，或者，不完美即是更大的完美！感恩龙腾！
        （3）辟谷第二天，前一晚早早睡下，一夜无梦，醒来已是早晨七点，算算竟是睡了十个小时，上下楼感觉腿有些发软，九点后又觉精神异常，有饥饿感。下午听方老师的龙腾辟谷之大爱践行，悦纳。天地万物，均求阴阳平衡，平衡就和谐了。
        心在，思想在。修心比修啥都重要！
        感恩龙腾！
        （4）辟谷第三天，早上醒来，又是睡了差不多十个小时，真是从来没有过的幸福。今天感觉精神比昨天好多了。听了吕老师解读的大爱，收益多多，学会和自己对话，和自己的身体对话，学会赞美和感恩，学会诚心的微笑和面对。
        下午下山进了城，看了钟楼和鼓楼，很是气派，小贝说去看看回民街，目瞪口呆，傻眼傻鼻，看到的尽是美食，闻到的都是各种香气，走了半条街，两人对视一笑，打道回府。幸甚，终究是抵挡住了诱惑。给自己点个赞！

让心搁浅

进入辟谷状态，怀着感恩的心，体验天人合一的境界。
祝你成功！

高萍

加油，加油，你是最棒的，顶你

林小贝

       状态不错，一切随缘，

小小尘埃

满城丶花祭泪づ

加油！  看 好 你 ！有 机 会 也 要 去 终 南 山

小小尘埃