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【大爱健身法----12】 完

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  • TA的每日心情

    2014-1-7 02:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-7-9 11:58:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    (100)

    赞美与感谢,是一种对他人、他物的态度。
    人和动物会感受到。
    植物会感受到。
    水结晶会感受到。
    我们的终生伙伴——身体更会感受到。
    但,到此并未止。
    赞美与感谢,对于自己来讲,还是一种心情。

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    参与人数 5金币 +14 收起 理由
    水月98585 + 4 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    小宗_映凡 + 1 英雄留步,请收下老衲的金币
    彭俊 + 3 有时候说着说着就睡着了???
    秦-追梦 + 5
    林大无 + 1 很给力!

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  • TA的每日心情

    2014-1-7 02:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2009-7-9 11:59:02 | 显示全部楼层
    (101)

    对这个世界包括日月风雨的大自然有更多赞美与感谢的人,是心情舒畅快乐的人。
    相反,有更多埋怨和诅咒的人,自己的心情也会恶劣。
    我们不仅为了我们的一切伙伴——无论是朋友,动物,植物,还是我们的身体,为了能和他们沟通合作,要有更多的感谢与赞美。
    单纯为了自己,也需要经常地感谢与赞美。
    赞美与感谢是一种好心情。
    赞美与感谢是一种好性格。
    赞美与感谢将给我们带来好命运。
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  • TA的每日心情

    2014-1-7 02:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2009-7-9 12:00:53 | 显示全部楼层
                                                          后  记


    身心健康是件完整的事,涉及方方面面。如果生活本身不合理,如工作压力过大,或者如饮食不当、锻炼太少,那么,首先该调整生活,诸如减压、节制饮食、增加锻炼之类。这样结合“大爱健身法”才更有效。
    此外,建议朋友们养成静坐的习惯。时间紧,每天上午、下午各十分钟即可。最简单的放松闭眼坐在那儿什么都不想就行。只须在静坐开始时按“大爱健身法”所说,与身体有个对话,便会有很好的效果。倘若有更多的时间做更“正式”的静坐,那就更好了。
    最后,人的有些疾病是有各种各样心理原因的,这些原因又往往不为我们所自觉。在运用“大爱健身法”的同时该分析并解决自己的心理症结。关于这方面可以参看我即将出版的两本著作《破译疾病密码》与《走出心灵的地狱——我对一位抑郁症患者的分析与帮助》,那里提供了足够的方法。
    祝朋友们健康快乐!
                                        柯 云 路
                                        2009年7月

    作者博客:http://blog.sina.com.cn/keyunlu
       作者信箱:keyunlu@vip.sina.com


    《柯云路.大爱健身法(2011.3月最新版)》 下载:
    大爱健身.最新版.doc (199 KB, 下载次数: 1106)

    评分

    参与人数 2金币 +7 收起 理由
    沐水蓝蝶 + 5 非常棒!已经下载了。谢谢!
    潋滟长空 + 2 很给力!

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    该用户从未签到

    发表于 2009-9-23 11:18:57 | 显示全部楼层
    太棒了,我一口气看完了全篇,实在是太棒了,受益匪浅,看来我的生命从此要改变了。谢谢!万分感谢!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-9-23 16:49:49 | 显示全部楼层
    呵呵, 看来小平和《大爱》有缘, 恭喜!

    坚持操练《大爱》, 我们的人生都会改变。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-9-24 07:43:06 | 显示全部楼层
    非常受益。

    非常感谢作者,感谢楼主,感谢辟谷养生论坛。

    原来我们的身体是这样一个神奇的世界啊。
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2009-10-10 23:57:11 | 显示全部楼层
    大概看了一下,感觉非常好,收藏起来了。因为挺晚的了,准备下次有时间仔细看。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-17 12:01:14 | 显示全部楼层
    原来以为大爱健身法是一种动作或者招式什么的,就一直没去看,今天看了,只是相间恨晚,这和我本身的健康理念如出一辙啊,呵呵!相信在以后的生活中,我不会找什么借口去伤害自己的身体了!
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  • TA的每日心情

    2015-6-23 15:44
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2009-10-22 15:32:24 | 显示全部楼层
    好喜欢《大爱健身法》,看完后整个人都静了下来!
    我深信他不只对我的健康是有用的,也会对我的处事产生很大的影响!
    谢谢!!!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2009-10-23 11:38:04 | 显示全部楼层
    太好了,开始实践,且应不仅止于此,应及所有……
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-23 14:46:02 | 显示全部楼层
    感谢作者的大爱健身法,感谢楼主,感谢辟谷养生论坛这个学习的平台。
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  • TA的每日心情

    2012-7-14 21:49
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2009-11-19 20:30:28 | 显示全部楼层
    学习了!谢谢楼主 顶------------
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-10 12:27:13 | 显示全部楼层
    感谢楼主!看完此篇,我不单要反省对自己身体的行为,更要反省对孩子的态度!受益匪浅啊~~~谢谢!谢谢!
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    该用户从未签到

    发表于 2009-12-13 18:06:56 | 显示全部楼层
    柯云路--中国著名作家,婚恋、心理、家教研究权威
    柯云路书友-- 柯云路的读者联谊和交流的园地
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    发表于 2009-12-24 10:44:38 | 显示全部楼层
    受益非浅 


                  
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-4 10:16:46 | 显示全部楼层
    大爱  对自己的身体大爱  对周围的事物大爱  
    都是从心理上的一次次健康运动
    都会从我们的身体反应出来
    好方法  相信只有坚持练才会起效
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 10:44:13 | 显示全部楼层
    看完了 觉得挺好的  也一直试着在练习这种方法 感觉器官还真是放松了不少  不管是不是有些人说的心里暗示的作用 反正感觉舒服了就好  呵呵   感谢楼主的一直坚持
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-20 15:46:57 | 显示全部楼层
    赞美与感谢,是一种对他人、他物的态度。
    人和动物会感受到。
    植物会感受到。
    水结晶会感受到。
    我们的终生伙伴——身体更会感受到。
    但,到此并未止。
    赞美与感谢,对于自己来讲,还是一种心情。
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    发表于 2010-2-21 11:45:51 | 显示全部楼层
    这是一篇受用终身的文章。我会将此送给身边关心我的和我关心的人。非常感谢北方的狼的分享,如获至宝
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  • TA的每日心情

    2012-8-17 14:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-2-22 09:49:29 | 显示全部楼层
    感谢楼主的分享 辛苦了                                         .

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    参与人数 2金币 +9 收起 理由
    行医道人冯云霞 + 1 收获很大,受益匪浅。感谢
    刘万波 + 8 赞一个!

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