好吧，家中辟谷启动

幸福-熙

先说下这次辟谷的原因：
1、抑郁情绪导致无法节制的暴饮暴食，体重飙升10斤有余！于是，自信没了！
2、心情不好就吃东西缓解，没事干就吃东西解闷，喂儿子吃饭嫌他吃的慢我一着急也自己解决了，他剩的依然是我解决，一看到任何东西剩下了就觉得我不吃掉就浪费了粮食造了超大的孽，于是还是我解决！完全把自己的胃当成了什么桶{:7_143:}哭会儿先～～～（其实我现在明白了，吃过多不需要的东西才真真的是一种浪费）
3、最近一吃完东西就浑身无力，手腿脚发胀，头也昏沉，完全一副中毒症状！
4、易烦燥，易激动，易悲伤。。。等等
5、右侧手臂与胸连接处开始各种酸疼麻、吃完东西就胃胀，肠排气不停！（我想对自己发自内心的说句：不作不死，好吗？）

但是，可喜的是：
我最近都在听QT课程，能不拉下就不拉下！
我开始知道了要好好吃饭，虽然还会管不住自己！
我开始学习辟谷准备十二项
虽然我的体育锻炼还不够
也错过了上次进山学习的机会
不过还是能来论坛学习就来，叩齿吞津已经上瘾一日不做牙齿就极其难受，精品日记一直在看，前辈对我影响深且重

所以
就在今早
只是吃了两瓣柚子竟全然不想进食、而且一整天不吃饭却异常开心
传说中的自然辟谷驾到了、我想要的那种顺其自然
来了我就接受，哈哈，开心
顺便来个第一日小总结：
全天带熊孩子一天，陪他各种玩闹、收拾家务、亲自下厨三餐喂到嘴里（竟然没有习惯性的喂给自己，偷笑个先）
简单大爱、叩齿吞津、因为没学龙腾九式暂时还用了服气的方法
不过今天确实忙碌，没有站桩打坐，等下睡觉时打算认真大爱个，然后观想全身毛孔打开在我睡觉期间自动吸收宇宙能量，万物精华！
今天特别自在开心！哈哈！

明月前生

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

退伍兵

很不错，先支持下！！！！！！！！！！

高萍

幸福-熙

明月前生 发表于 2014-11-19 00:32

谢谢前辈加分鼓励！{:7_137:}

幸福-熙

回春婆 发表于 2014-11-19 03:50
欢迎加入龙腾辟谷行列。

多谢婆婆来鼓励！{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

幸福-熙

高萍 发表于 2014-11-19 07:50

多谢前辈哦，要向您学习呢{:7_137:}

幸福-熙

退伍兵 发表于 2014-11-19 06:17
很不错，先支持下！！！！！！！！！！

感谢支持{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

佛子心

顶，一定行的，加油，期待分享以后的辟谷情况

白哥

很不错，先支持下，期待分享以后的辟谷情况

流畅人生

美女哦。。。。。。。。。

厦门-静贞

先给你加分鼓励。多做大爱健身法，你会有更多的惊喜。。。。。。期待分享你更多的辟谷日记！

微笑(昆明)

加油！你是最棒的！！！！           

幸福-熙

厦门-静贞 发表于 2014-11-19 12:44
先给你加分鼓励。多做大爱健身法，你会有更多的惊喜。。。。。。期待分享你更多的辟谷日记！

谢谢前辈我记住了，话说大爱健身做的还是很不到位，我会努力的！{:7_137:}

幸福-熙

微笑(昆明) 发表于 2014-11-19 12:52
加油！你是最棒的！！！！

谢谢谢谢，感动到了！{:7_154:}

幸福-熙

流畅人生 发表于 2014-11-19 10:52
美女哦。。。。。。。。。

哈哈，谢谢了！{:7_137:}{:7_137:}

幸福-熙

辟谷第二天

陪他各种美食又陪各种疯跑话说，一个两岁的孩子精力异常充沛，从早上起床就是一直不停的在运动，可怜我一边辟谷还要一边抵制各种诱惑去配合！熊孩子今天像是故意考验我，因昨晚精力太旺盛没怎么睡觉导致今天体力明显下降，我期待的午休他迟迟不予满足，过了下午三点多还一个劲儿的要我跟他玩儿，终于，我最终还是吃了点能量，一点红枣黑芝麻膏、一个蕃茄还有不少的桔子！不过我也不想太苛刻的要求自己，最终我还是有进步的相比之前，所以还是一步步的慢慢来，希望接下来的日子可以慢慢完全水辟！
   今早起床状态其实一直很好也挺开心，简单拉筋适当锻炼了下身体，听大悲咒站了会儿桩，打坐半个小时、陪儿子出去的时候我也适当活动了一下，期间一直不间断服气、做叩齿吞津时儿子居然还要跟我一起甚是可爱！趁现在猴孩子睡觉打扫卫生再练下功，晚上就认真大爱健身！好吧，就酱！

明月前生

当妈妈的真辛苦  赞一个

幸福-熙

明月前生 发表于 2014-11-19 16:40
当妈妈的真辛苦  赞一个

哈哈，多谢你的支持啊！{:7_137:}{:7_154:}好感动呢！