网游的住家辟谷直播。 暂停了。

网游

  首先  我得承认  我是为了减肥  我现在70公斤  目标60公斤   有点夸张对我  毕竟我高中

就没有下过65公斤

   但是 我现在就是希望可以到60  

      所以  我来辟谷  对自己的挑战吧  也是我后面的全新生活的开始  

  新手一个  欢迎指正

       来论坛也有半个月了。 看了很多前辈的日记，就等着宝宝断奶，开始辟谷
      也许是这样的计划着。15号开始就不觉得饿了。 零食也没怎么吃了。 饭还是一日三餐，到18号忽然想到，为什么不开始呢

于是。 18号和老公商量了一下。  决定听从身体的意愿。 19号开始辟谷。 目标 14天吧。  不强求
     今天是11月的最后一天。   体重。  66公斤。    减重8斤

继续吧

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

       学习龙腾辟谷教程，参考日记精品，交流辟谷体会，共同提高。

       在没有掌握辟谷理论和方法前，请不要随便不吃饭。

明月前生

建议 同上  

可意竹林

只要辟谷，减肥不是问题。看自己身体和学习状况，适量吃点红枣板栗核桃红薯山药。

万代虚名

回春婆 发表于 2014-11-19 18:21
欢迎加入龙腾辟谷行列。

       学习龙腾辟谷教程，参考日记精品，交流辟谷体会，共同提高。

三级会员，为了减肥而辟谷，试几次也无妨吧？记得你说过不要跟年轻人说养生，病来了自然知道养生了，是不？网名叫网游，也没交代什么情况，估计也不准备接受什么建议，所以，我倒是支持ta可劲儿折腾，这样学到的都是真本事。

厦门-静贞

加油。。。。。。有心练功、无心成功！预祝你辟谷成功。。。。。。

李桦

加油！！坚持就会成功，祝成功。

幸福-熙

加油吧，努力就有好结果！认真学习辟谷不要混了断食就好！

桃夭小仙

加油，我近期没有排辟谷计划，关注你吧！！

我爱健康

缘如水 发表于 2014-11-19 20:47
我来辟谷  对自己的挑战吧  也是我后面的全新生活的开始  
是的，辟谷是全新生活的开始，多加学习会成功的 ...

支持你，但要注意方法呀。

网游

呵呵  网游这个网名用了好多年了  一直没有换过

今天还是没有感觉到饿  体重呢 69公斤
嗅觉很灵敏  炒菜的香味闻着很舒服  但也没有什么嘴馋的感觉

头依然很痛  老毛病了 不期望他很快就好

财神奶奶

多看看辟谷精品帖子，加油！预祝你辟谷圆满！

网游

谢谢上面回复的朋友。前辈。   我看了蛮久了。 会继续学习

今天晚上。 吃了点鱼。一杯咖啡。 其实也没有什么心理负担，明天接着练功 服气吧。

晚上听课。 胃里很不舒服，有点冒酸水，我的胃一直很好，吃多少都不会难受啊，难道是胃抗议吗。

明天还是顺应身体。 继续辟谷吧。

网游

今天22号。  第四天。   早起搞卫生。拖地。10点开车带宝宝和狗狗去玩。回来给狗狗洗澡。 站起来时有点头晕。 中午吃了点鸭肉，虽然不饿，但是想着要带宝宝，还是吃一点，算半辟谷好了
         今天体重67.7

网游

回春婆 发表于 2014-11-19 18:21
欢迎加入龙腾辟谷行列。

       学习龙腾辟谷教程，参考日记精品，交流辟谷体会，共同提高。

谢谢。  我看到结疑中要求辟谷中不可以吃盐。  为什么啊。 谁可以回答我一下。 谢谢

回春婆

辟谷很多门派，也有不同的好多条条框框，有的不能吃盐，有的让你喝淡盐水。

        龙腾辟谷没有那么多条条框框，顺其自然就好。

网游

回春婆 发表于 2014-11-23 02:55
辟谷很多门派，也有不同的好多条条框框，有的不能吃盐，有的让你喝淡盐水。

        龙腾辟谷没有那么多 ...

谢谢婆婆  我现在没机会去山里  就论坛学习，语音课学习 ，自己摸索，我和同意这里的  顺其自然的说法

今天第5天  上大号了  黑的 成型 有点黏马桶  {:7_149:}
体重没有变化  还是67.7   

难道是昨天吃了鸭肉和 青菜吗？{:7_146:}  我不是饿 也不是嘴馋  而是喂宝宝时候 不自觉吃了些   然后安慰自己  要带孩子 还是需要点体力什么   其实都是借口啊     今天再继续  不找借口

回春婆

网游 发表于 2014-11-23 07:51
谢谢婆婆  我现在没机会去山里  就论坛学习，语音课学习 ，自己摸索，我和同意这里的  顺其自然的说法

...

黑的成型粘马桶，是宿便。

         从出生就积累在肠道皱褶里的黑油膏。

网游

我爱健康 发表于 2014-11-20 12:33
支持你，但要注意方法呀。

恩恩   会积极学习   这来有很多新知识啊

网游

回春婆 发表于 2014-11-23 07:56
黑的成型粘马桶，是宿便。

         从出生就积累在肠道皱褶里的黑油膏。

哦哦   那看来是好事    谢谢婆婆

继续坚持吧   等待身体的再次的提示{:7_135:}