辟谷减肥科学吗

高萍

       辟谷的方法很多，有以下几种： 信息辟谷， 点穴辟谷， 丹药辟谷， 意念辟谷，符咒辟谷， 自然辟谷， 服气辟谷等等。
1. 信息辟谷：   信息辟谷在上世纪90年代非常流行。 代表人物有徐杰河沈昌等， 以老师发布辟        谷信息， 学员接受后开始自行辟谷。
2. 点穴辟谷：   现在的辟谷养生馆一般都采取这种方法。 经过老师点穴导引， 学员进入辟谷状态。
3. 丹药辟谷：  古人辟谷大多采用此法， 用中药制成辟谷丹， 每天不吃饭， 只吃一枚辟谷丹， 辟谷丹的制法各异。
4. 意念辟谷：  练功的人很多采用此法， 练功到一定层次， 可以给自己加不吃饭的意念， 进入辟谷状态。
5. 符咒辟谷：  道家辟谷术的一种， 通过道士画符念咒， 让受者感到不饿， 开始辟谷。 有时会吃道士烧过的符。
6. 自然辟谷：  练气功到一定层次， 会出现自然不饿， 不吃饭的状态， 一般这种辟谷的时间比较长， 程度也深。
7. 服气辟谷：  通过练习特殊的功法， 一般为服气法。 进入气足不思食的辟谷状态。每种辟谷方法都不是几句话能说清， 我只是简单的介绍下。
辟谷有风险， 希望你能在高手的指导下操作。

高萍

哪些人不适宜辟谷？
答：对辟谷持怀疑态度者， 不适宜辟谷。对辟谷一无所知者， 不适宜辟谷。利欲熏心者，不适宜辟谷。急症患者（如阑尾炎， 外伤出血等）， 不适宜辟谷。只知求医，不知养生者，（即只知三分治， 不知七分养者） 不适宜辟谷。急于求成者， 不适宜辟谷。
辟谷和绝食有区别吗？
答：当然有， 区别大了。辟谷是一种养生方法， 是一件有益身心的事。而绝食， 只是自杀方式之一。

快乐女孩

有心练功.无心成功.顺其自然.

づ_烟雨遥入梦

  辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。   现代生物医学研究表明，营养摄入控制是延缓细胞衰老的途径之一，其原理可能是降低体内胰岛素水平从而解除了对细胞自噬(autophagy)的抑制作用，而后者是细胞内清除随时间积累的受损蛋白质或衰老细胞器从而维持稳态的重要机制

沧州老吕

我有不同的观点：
减肥只是辟谷的副产品；
张老师的师傅说“你没病！”，辟谷=健康。-----“治病”是医院的说法

吕萍

这篇文章是，爱美的想减肥的女孩非常好的指导。用心学习，我们都是大美女。

因为懂得

自己每天不停的和自己说，我会瘦，我会瘦，我会瘦，我们要坚信，自己会瘦下来，会越来越漂亮。你相信它，就真的会实现。加油加油加油！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛，高见，学习了

仰望彼岸

受益匪浅！实践，实践，实践。。。。

药香美妆店主

好东东，学习了