流畅人生的第二次辟谷

流畅人生

容丽妍 发表于 2014-12-7 15:25
想没想过可以和家人一切享受辟谷

容姐姐，我后来明白了不是因为和家人在一起就愿意吃。而是自己压力太大觉得自己掌控不了的时候想吃，只是吃这个环节总是发生在和家人在一起的时候。但是我还是明白了，是压力太大想用吃来排解。

就是在不辟谷的时候很多人也是用吃东西来排解压力的，也是一种习惯吧。

释音

畅，你辟谷不要把自己搞的那么复杂，吃点就吃点，继续就继续，不要有压力，放轻松，放下万源心，放空万事身。身心轻松，辟谷自然成功。

流畅人生

释音 发表于 2014-12-7 18:02
畅，你辟谷不要把自己搞的那么复杂，吃点就吃点，继续就继续，不要有压力，放轻松，放下万源心，放空万事身 ...

    释音姐，我之前说的压力不是辟谷带来的压力，是工作上的，其实不应该那几天辟谷的，后来我想想，正是我的一个坎，压力会很大的时候，但是被大家的辟谷热情感染就辟谷了，但是第五天晚上还是复食了。吃了三天饭，又继续辟谷。因为开始吃饭了之后屁特别的多，而且很容易就觉得撑了，我觉得身体大概还是想要继续辟谷的，就继续了。

   可能还是像张老师说的，辟谷的时候还是不要挑自己在生活和工作中压力过大的时候吧。