我的辟谷日记，今天算是开始了吧！

心想速成

辟谷日记
    2014年11月30日星期日
      对于辟谷，早在九十年代时就有过一次，也是信息辟谷，时间是三天，不吃不喝的全辟谷，没有什么身体上的异常，只是周围的人不理解，觉得这人是不是有毛病？天天不吃饭？！加上到了第三天后天天看别人吃饭有一种很无所事事的感觉！于是就恢复了进食，由于没有任何经验，所以直接就端起碗乘了一碗刚出锅、香喷喷的炒米直接就吃了起来，结果刚咽下去二口，就感到胃部异常不适！很难受！结果一个晚上都是不舒服的，直到第二天才好，到了第二天也恢复了正常的饮食。
     时隔多年，在网上看到了很多辟谷的消息，又引起了过去的回忆，想着可以再次体验一下。于是在14年11月11日开始了新的一次辟谷体验，从11日开始到18日晚上开始进食，差不多快八天的时间，再一次感受到了辟谷的神奇！本次辟谷从第二天开始喝水，从第三天开始每日二三个红枣和少量的饮水，并且在第八天以爬山的形式结束了本次的辟谷体验，感受不错！有几点是很有意思的！从辟谷前一天半没有洗过澡，到辟谷结束有九天时间没有洗澡，但身上一点味道也没有！往常三四天一定是有味道的，臭味，呵呵！实际上在第一二天练功时，身上有一股臭味发出，到第三天下午练功身上没有味道，到后面一直都是。不管什么时候，口腔没有味道。身体较轻捷。但还是有些担心，所以在第八天结束了辟谷体验。
     后面我就在网上查了很多辟谷机构，最终选择龙腾作为学习辟谷的地方！
     本来还有十多天才到时间，但近期事情较多，晃来晃去就接近12月了，我总觉我太笨了，对于 论坛不会操作，眼看着时间快到，赶快报名，由于太笨，直接打电话报了名，然后给我发了报名表，填后张老师给我回了电话，感觉很好！所以也向张老师提出要参加导师班培训，感谢张老师同意了！
     周四第一次听课，早早就守在电脑前，感觉张老师是个比较爽朗的人，听完课后在训练营的群里看有没有志同道合又顺路的朋友相约2号一起进山，挺巧的，首先遇上了浙江的高女士夫妇，又遇上了上海的小姑娘小雯，这一数就四个人了，又相续遇上了乐于热情助人的圣代和她约的阳光，还有湖北的唐小侠，这样一来不但进山的人组团了，连小组都有了！哈哈！
周六因为有事，结果听课时已经到晚上8点10分了，很担心接收信息的质量与效果，会不会时间短？当晚其实也没有什么太多的感觉！
      下面就是比较有意思的事情了！因为我上次辟谷没结束多久，我平时就是个吃货，所以我这次想晚一点再辟谷，比如说到山上再开始辟谷，所以昨晚听课接信息，今天早上还是正常吃饭，但感觉到早上吃饭不是很香，吃了有平时的一半，因为我比较注重早上一定要吃饱，虽然今早吃的少，结果胃里还是有一种饱胀的感觉，我想难道是信息起作用了？昨晚听课时张老师提到了山上较冷，上午忙忙碌碌去采棉鞋、保暖内衣，一上午也没停。因为大家都知道我1号就要出发去参加辟谷培训了，所以说要在这几天给我做好吃的，嗯！这对一个吃货来说是一件幸福的事情。所以，中午做的饭菜真香！但奇怪的是我一点都没有馋的感觉！结合早上的情况，莫不是我这就进入辟谷状态了？大家都很热情地让我吃，我自己很纠结，原计划是后天3号开始辟谷的，现在我要好好享受啊！可是胃里有一种胀的感觉和饱的感觉！盛情难却的情况下，我挟了几筷子菜，饱胀感觉很强！想起张老师说的不想吃就不吃，唉！算了吧！不要勉强自己了，不吃了！
      今天的日记先写到这里。

南飞雁

加油，给我们后人做个榜样。

williamzw

很好， 不勉强， 自然进入辟谷状态。

明月前生

心想速成

南飞雁 发表于 2014-11-30 15:03
加油，给我们后人做个榜样。

一起努力！相互激励！

心想速成

williamzw 发表于 2014-11-30 15:10
很好， 不勉强， 自然进入辟谷状态。

感谢关注！我会努力！

心想速成

明月前生 发表于 2014-11-30 15:12

感谢关注！我会继续体验，坚持写日记！

心想速成

今天下午我称了一下体重，56公斤！看后面是再减还是会辟谷期间增加体重！都有可能！

心想速成

第一次辟谷，三天不吃不喝，体重从114斤增加到了120斤；第二辟谷，八天左右减了4斤；看这次是增还是减！

心想速成

缘如水 发表于 2014-12-1 09:04
“后面我就在网上查了很多辟谷机构，最终选择龙腾作为学习辟谷的地方！”
我们有同感，我也是面对很多的辟 ...

我觉得任何事情都一定有其因缘所在，大家都是有缘人{:7_137:}

心想速成

本想上传个照片做为进山前的对比照片，为什么上传不了呢？

黎明不失约

那你也算算前辈了，多多指教呀

心想速成

黎明不失约 发表于 2014-12-1 10:57
那你也算算前辈了，多多指教呀

不敢当！大家都是同修，多交流！一起认真跟张老师学习龙腾辟谷！

吕萍

恭喜您接收到信息。还有最重要的是在关键时刻，您明白自己的身体想要什么。非常棒，加油哦！终南山见。

心想速成

吕萍 发表于 2014-12-1 11:36
恭喜您接收到信息。还有最重要的是在关键时刻，您明白自己的身体想要什么。非常棒，加油哦！终南山见。

谢谢您的关注与支持，山里见！{:7_137:}

心想速成

今天是十二月一日，现在已经坐到了火车上，只能在手机上写日记了。到了傍晚没有什么特别的感觉，在火车上找到了一起坐车的同修，认识了之后感觉不错，都有较强的正能量。一天无特殊情况，朋友们明天见。

微笑(昆明)

我也是早在九十年代时就有过一次辟谷，也是信息辟谷，时间是四天，感受和你差不多，只是我复食时很注意，没出什么问题。

胡俊华

我们住同一个房间，我是第三天，一起加油！

财神奶奶

感谢分享！预祝辟谷圆满！

仙露

辟谷状态就是——不吃不饿有精神~0~祝吉祥顺利哈~~~~~