参加终南山辟谷-----神奇之旅 第一天

圣代

    12月3日，阳光明媚空气清晰---按我们的专业术语 空气洁净度达10万级，
     早上八点，按时来到教室，听老师的龙腾九式心法，我以为心法就是某种咒语或是竭语，老师给我们讲的是辟谷与传统文化和养生的关系；上天给每个人探索未知的权利，给每个人掌握自己健康的权利，给每个人自由选择生活方式的权利你要把握还漠视呢？
   倡导我们游戏人生，向孩子学习，复归于婴儿，引导我们领略另一个层次的世界，恳切的告诉当我们对世界有不同的认识时身体就会发生变化，观念改变时人生进入好的状态。
   春天的开始、新的开始、生命的重建----我理解为通过多次的辟谷修复也是生命的重建，更是生命层次的提升，关键是专气致柔心怀善念是修炼最重要的心理背景，才能更好的从宇宙中吸收能量。
    感恩的心：感恩上苍赐予我们食物、感恩世间万事万物、感恩阳光雨露、感恩一年四季的各种气候变化、感恩曾经伤害过我的人、更感恩曾经帮助过我的人、也感恩身体的每一个部位组成了现在的我让我自信让我优秀。
    健康的开始：辟谷结束就是健康的开始、要很好的制定健康计划如：复食计划、运动计划、学习计划、工作计划、交友计划、总之辟谷后我们是具有正能量的个体，要传播正能量，拒绝负能量。
    潜意识的奥秘：失误、口误、做梦及身体疾病都传递着某个信号，”以道莅天下其鬼不神“当我们潜意识认为自己很健康疾病就会慢慢消除--这就是大爱健身操的奥秘，也是潜意识的力量！
    有悖养生的辟谷：养生提倡合理饮食营养搭配---辟谷时只喝水、吃空气、晒太阳，眼见的营养很单一（人们忽视了人体的索取能量的能力）；养生提倡良好的生活习惯----辟谷后人的精神充沛，睡眠很少；养生提倡绿色食品防止农药对人体的伤害----辟谷后因启动了人体各器官修复能力，对饮食没有要求；它可以解决生命能量透支的问题，通过辟谷可以修炼提升精微能量、当初级能量供给被切断，初级能量就会迅速减少，减少到一定量的时候高级能量就自然转化成初级能量三重能量，能够根据需要，相互转化这就是辟谷生命科学根据和神奇辟谷的奥秘。
    九九归一：一心做好每一套动作、体会天人合一的感觉、体会一团和气；这是龙腾九式的动作要点也是我们平常做事成功的基础；活在当下是得一、有心练功无心成功是得一、生活中一心不乱；用进废退重在体会---这是辟谷关键的法门自身体会各方面精微的变化；我认为可能有奇迹的发生（因人而异，怕有人急于求成走火入魔）所以老师说急于求成、利欲熏心者不宜辟谷。
  有心练功无心成功
    今天是辟谷第三天感觉没有力气，尤其上楼梯腿有点软，气喘，坐在教室里心跳加速，课间吃饭我都怕没有力气上楼，餐毕精神恢复上楼气不喘腿不软，慢慢已经习惯了这种状态忘记是辟谷了中午感觉精神旺盛就爬了终南山看看我们的照片多精神,

    C:\Documents and Settings\Administrator
和我拉手合影的是阳光，她辟谷第四天精神头十足
12月4号，阳光依然明媚，老师在教我们功法时起风了，视乎风也要参与练功  ---风啊你怎么不懂选择合适的时间呢，不管别人是否欢迎只要你高兴、好随性好自在---你是在提醒我们要有游戏的心态吗？
    龙腾九式由吕老师面授，吕老师轻松的表情，柔和的动作，真是一种享受，想要达到她的境界需要很长的时间，因为动作好学神韵难以把握，要靠时间的磨练和用心的体会才能达到老师出神入化的境界吧！
    六字服气法已经完全掌握，它可是我们辟谷期间的粮食，马虎不得，相信每个学员都学得很认真有照片为证。
    今天是辟谷第四天，一整天感觉不到辟谷，晚上有点心慌，21点老师开始第二轮点穴，点穴后依然心慌，告诉张老师，说正常，我自己认为可能是气冲病灶的反应吧，96年因工作压力大曾经有过心慌----太好了把我的病根消除了，希望我能辟谷时间长些那样能激发身体的潜能，我相信随着时间的延长身体会越来越舒适轻松，但前提是要顺其自然，要服从身体的需求！
    秦-- 阳光辟谷第五天，她右腰隐约有点疼，后来疼感消失了，身体再无不适感，精神状态很好。
  

财神奶奶

感谢分享，分享的很详细如同我亲临奇景，真好！