12月31日参加辟谷准备工作中

新的一天

去年就已经接触到龙腾辟谷论坛，直到今年12月看到无锡灵山辟谷训练营的帖子，不经思索的就注册了论坛会员，并报告参加了31号的训练营。12月6号接到张老师的电话说我通过了，还是第一个报告的。很开心，张老师的声音很特别，有磁场有吸引力。
准备工作
1、叩齿生津，早上起来有点会忘记了做，平时工作不是很忙时会做，到现在还没有什么感觉。
2、感觉饭量有点增加
3、现在上下班改为骑单车上下班（来回二十公里），再加上快步走，可能运动量还是少了。
4、听了三次QT的语音学习，听到了许多朋友成功辟谷的好消息，自己也增添了一点信心，也改变了自己以前认为辟谷就是不吃东西，绝食的想法。
4大爱健身法做过二次，还没有找到什么感觉。