2014年12月钱多多辟谷日记

钱欣蕊 · 发表于 2014-12-13 21:40:32

2014年12月一次巧合得知辟谷，在网上搜了很多辟谷的信息，也得知了龙腾辟谷论坛，非常开心。今天礼拜六，早上做了叩齿生津，下午去了健身房练了瑜伽，练完同学们都出去了，我继续打坐了半小时，感觉不错，神清气爽，准备继续
明天开始要做大爱健身法了。

学子妙音 · 发表于 2014-12-13 21:49:11

十二项作业都看了吧，好好准备，你很棒。

回春婆 · 发表于 2014-12-14 04:47:49

本帖最后由回春婆于 2014-12-14 04:49 编辑

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。

学习龙腾辟谷教程，参考精品辟谷日记，做好十二项作业，互相交流体会，共同提高。

离苦得乐 · 发表于 2014-12-14 22:13:30

打有准备的战，钱欣蕊加油～

钱欣蕊 · 发表于 2014-12-15 11:11:27

这两天都有去健身和打坐，12项都看了

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