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辟谷的经络原理

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  • TA的每日心情

    2016-10-24 20:56
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-8-12 09:53:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
      人体内,经络是一条条相联的空间通道,他不象我们看到的组织,没有实质的内容。但是,经络最大的特点就是能够保证组织和器官有一个杰出的工作环境,若是组织和器官分开了经络提供的环境支持,那么组织和器官的功能将被限制或者退化;若是经络提供的环境美满是组织和器官所需要的,那么组织和器官将自然地并且是十分买力地工作。
      辟谷最早是一种道家的修行体例,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套体例就通过道家修行者的传播,遂渐传进民间,成为养生者一种身体健康和保养的体例。
      站在一般的熟悉角度,辟谷中的很多现象是难以让人理解的。如:人体怎么可以那么长时间不吃工具;一些有病的人通过辟谷,不吃药疾病怎么就好了;不吃工具怎么身体反而会比以前好;我们虽然疑惑,但这些现象却真实地产生了,他极大的挑战了我们的习惯性思维。
      要把辟谷的道理说清楚,必须明白辟谷的体例中,为何有些事情必须一定要坚持做,这样做符合人体的哪些道理。施行辟谷的人都知道,辟谷时代,至少必须做三项事,一是喝水;二是服气;三是练功。至于其它的如每天洗澡、吃水果、选择药食等等,这些都不是主要的部分,可以根据自己的不同环境选择。唯独这三项是缺一不可的,否则就会没有功效,有的甚至会风险生命。
      一、
      喝水
      喝水,不吃食物,我们人体可以坚持7天;吃食物(不含水的),不喝水,我们人体只能坚持3天。这说明了水对人体的重要,辟谷坚持喝水与人体离不开水这个道理是相通的。不过,辟谷要喝的水与我们泛泛观念所喝的水有一点不同,要喝自然的水,而不是我们泛泛生活中喝的茶、白开水、菜汤、饮料等。同样都是水,这两种水的差别是什么呢?是水中的消融氧不一样,自然的水,水中的消融氧能够达到8——13毫克升,而烧开后的水,水中消融氧只有3毫克升以下。
      人体氧的供应,一般地以为都是通过肺的呼吸来保证的,其实不美满是这样。人体获得氧的路子除了呼吸(下面的服气会说到),还可以通过水来获得。也就是说,人体获得生命支持的氧有两种体例,一个是呼吸,一个是喝含有氧的水。呼吸所获得的氧一般的观点以为是提供给了血液,除了血液人体再不需要氧。其实,人体的所有组织和器官都需要氧,这些氧一部分是通过血液输送到组织和器官内,还有一部分是通过经络输送给组织和器官里的细胞。也就是说,经络里是需要氧气供应的。而经络里氧的来历,此中一条路子是通过食道壁或者胃从水中摄取。
      有过辟谷履历的人都知道,虽然没有吃工具,并不感到四肢无力,其根本原因是我们从水中摄取了氧、盐和糖(刚开端辟谷盐和糖不能少),盐可以保证我们的体液均衡,糖可以提供生命的能量,水中的氧为细胞运动提供动力。从经络来讲,喝水,不仅提供氧,还保证了气(经络中,水是以气的形式存在)的供应。
      2、
      服气
      辟谷中服气与我们泛泛的呼吸比拟,服气就是要比泛泛多“吃”进往一些气。这些气是怎样“吃”进往的呢,一是通过导引术,扩大肺活量;二是寻找远离城市氧含量高的地方。通过这两方面合作,增大人体氧的富集量。
      人类从学会走路开端,多是由于直立行走的原因,呼吸体例就变成了胸式呼吸(动物中只有人类是这种呼吸体例)。这样的呼吸体例,使得我们的氧摄取量大大减少,肺脏的功能也大大减弱。导引术其目的就是加深呼吸,帮助我们获得更多的氧。
      服气与经络有什么关系吗?呼吸是我们获得氧的最主要的体例,但这种体例由于胸式呼吸,效力却只有30%左右。服气就是提高肺脏的呼吸效力,那开辟出来后,多摄取的氧都到哪往呢?呼吸效力低时人体有几多氧就用几多氧,提高呼吸效力后,通过经络,人体可以把多摄取的氧贮存下来。生活中,我们屏气的时间,每个人都不同,通过一定的体例熬炼都可以得到提高,人并没有改变,只是贮存氧的能力得到了提高。不过,氧的贮存不是一劳永逸的,必须常常保持,所以每天都要服气,时间长后才能形成一种习惯。
      经络在人体内是以空间的形式存在的,空间的大小与服气有很大的关系。辟谷若是分开了服气,不当没有结果,也失往了其根本意义。
      3、
      练功
      辟谷要练的***至少包括了睡功、坐功和站功,导引术也是此中的一种。服气和练功,目的只有一个:加大经络空间,让经络保持畅通。但手段不一样,服气是通过呼吸,近似于汽球充气;练功是通过调整体姿,使经络驻留空气的空间更大。
      经络不通,与人的体姿有很大的关系。我们打个比方,一个直的不受挤压的管子,它的流量最大,也最通畅。一旦有曲折或者受到挤压,那流量和通畅程度城市受到影响。长期以来,我们的生活习惯和行为体例,导致了我们的体姿产生了不同程度的改变。这些改变都不利于经络的通畅,或者说导致了经络的梗塞。通过练功,调整体姿,恢复经络的原有状态。
      人体体姿的改变,不是一天二天,而是几年几十年长期形成的,要改变过来,也需要一个长期的过程。练功通过一个缓慢的过程改正人体体姿,不仅在辟谷时代要练,想要获得健康,没有辟谷的时候也要每天坚持练。
      喝水、服气、练功三者,虽然是分隔来讲,但作用不是孤立的。它们的最终作用都回结到了经络上,美满是为了满足经络在人体内的需要。辟谷所以能够治病,是因为激发了人体自身的自愈能力。人体的自愈能力是十分壮大的,自然界的任何药物都不能和它比拟。辟谷时代,通过喝水、服气、练功等共同对人体产生的作用,经络环境会在一个很短的时间内得到调整。只要人体的组织机能还存在,在经络营造的环境中,他就会立即行动起来对病体进行攻击,或者修复破损的组织。人在吃了大量食物的环境下,各种组织城市调动起来,目的是完成食物的分化、消化、接收和排泄,没有过多的精力来应对身体危机。辟谷就是要改变这种体例,通过从水和气中获得能量,让组织集中精力对身体产生的健康危机,比操纵药物在速度和功效上都要强。

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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-8-20 07:05:34 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢!!
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  • TA的每日心情

    2016-8-17 10:02
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-9-4 06:28:04 | 显示全部楼层
    学习了,终于明白了道理
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-9-16 20:48:40 | 显示全部楼层
              有见解,很好,再深入写写。
    顶,加油!.gif
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-20 15:04:52 | 显示全部楼层
    一是喝水;二是服气;三是练功
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-14 16:43:31 | 显示全部楼层
    新手请大家多多指教!
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  • TA的每日心情

    2015-5-4 17:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-12-16 10:40:48 | 显示全部楼层
    好文章当然要顶了,{:7_137:}
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