六道O(∩_∩)O~第一次辟谷（准备七天）

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{:7_150:}
首先感谢论坛和大师们，以及师兄师姐师弟师妹们，在这里学到了很多东西，终于等到了可以辟谷的阶段了，前几天就开始了功法的练习。{:7_153:}
练习了叩齿吞津保健法，大爱健身法，服气法，还有就是打坐。
今天是第一天，感觉蛮好的，从前学过气功，所以操作起来感觉得心应手。
现在分享一下自己的感觉。{:7_136:}
早上起来后大爱，然后叩齿吞津大概5分钟，打坐10分钟左右，洗漱完毕后就服气（大概3分钟），喝了一点蜂蜜水（用矿泉水冲的），然后就是偶尔补点水了，六道第一次辟谷还不敢完全辟谷（不喝水的那种），到了中午1点得时候睡午觉，睡了1个小时，起床的时候大爱了，然后就是打坐了一会儿，感觉有精神了，于是就又跑到电脑面前看看书，玩玩游戏，到现在3点了感觉一切都不错，就是感觉皮肤黏黏的，每隔个小时都洗，还是这样，不知道是什么原因，恳请老大们解答。
后面我会把自己的辟谷写出来，希望大家指点。
对了，我的计划是7天的近全辟，我会不断学习的，希望大家给我建议。

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{:7_150:}对了，
平时由于自己还是学生，学了不少奇怪的东西，包括奇门遁甲，NLP，记忆术等等，有兴趣的可以联系我哦，希望在这个漫漫辟谷的道路上能有很多伙伴，这样就不会孤单了{:7_141:}

桂林

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你有气功基础，相信这次辟谷比较顺利。

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谢谢，我会努力的，争取多减点肥，我现在是 67.5KG，身高166CM。
以后我会报告自己的状况的。

纤纤

楼楼懂奇门遁甲呀， 要向你讨教讨教。

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{:9_192:}呵呵，懂得一些吧{:7_141:}，但是还不是那种能运筹帷幄之间，决胜千里之外的那种主儿。······O(∩_∩)O~，一起学习~\(≧▽≦)/~啦啦啦···

求道

楼主发个照片吧，期盼着。

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我也想发啊，可惜这里没有设备·······{:7_151:}

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怎么加不起好友，我没有权限，现在只是新手，要等升级了才行

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今天主要就是喝蜂蜜水，下午出去走了一个小时左右，由于自己是偏胖的，所以第一天减得效果也很明显，今天减了差不多1KG，去称的时候显示的是66.5了，O(∩_∩)O~心里挺兴奋的，没想到这个效果来得真快，等下就睡觉了，睡觉前还是大爱，然后打坐。
晚上感觉就是身体比较累，不知道是没吃东西的原因还是坐太久了。··········

祥和源

支持楼主哦，有机会向您请教记忆术

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呵呵，好啊，等有时间了可以慢慢学习、

离苦得乐

哇哇，向你讨教讨教来了！

lzf_1969

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辟谷新人，加分鼓励了。

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{:7_150:}恩 ，谢谢

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求解：今天第二天了，昨天晚上11点钟睡觉的，但是今天早上8点才起床，起床后感觉还有点乏力，从前有不好的SY习惯，请问老大们是什么原因。我好在以后的修行中继续调节。

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好高兴哦 今天就到65KG了，看来真的是太胖了点，第二天，加油。

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今天主要的还是喝蜂蜜水，中午含了一个枣子，感觉很不错，完成一个“大的”，颜色暗红暗红的，肯定是从前肠胃有问题。主要的也没什么了，身体状况也不错，下午点的时候就没那么乏力了，看来是休息太晚了，各位同学注意了哦，要早点休息。

纤纤

不错不错， 给你加油！

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今天早上起床，感觉精神不错，O(∩_∩)O~