辟谷第三天

尘烟梅子

     订好了十二月三十日上午去无锡的车票，预备去灵山参加为期三天的辟谷训练营。
     2014年冬季十二月二十日我开始进入辟谷的第一天，同时在这一天与年轻的志愿者们一起走进敬老院，包饺子与老人们一起享受冬日暖阳 。大开胃口的老人们说饺子真好吃，我看着感觉也香呢，因为这是爱心饺子，不过我却一点也没有觉得馋嘴呢。第一天什么也没有吃，水也没有喝就这样安然的度过一天。
     二十一日上午起来感觉肚子有点饿，叩齿咽津，点承桨穴后感觉消失，但嗓子有痰不太舒服。起床后依然是必修的龙腾九式，及自己平时修习的导引术。接着就去乡下为公婆扫墓祭拜，接着去整脊，五点多吃了半个橙子，没喝水。
     二十二日醒来时还是有饿的感觉，同样的修习后饿感消失，今天很开心，嗓子的痰好多了。昨天大便没有，今日排寒后两次排水样便，色黄......

花溪食品

很有爱心，向你学习！

逍遥自在

很不错加油！

回春婆

容丽妍

你是去做义工吗

容丽妍

尘烟梅子 发表于 2014-12-24 10:08
是的，我闲人一个。若工作就是去做义工。感谢关注。祝福你

圣诞节快乐

那一份挚爱

排寒是什么啊，什么是排寒啊，第二天吃了半个橙子，辟谷可以吃橙子吗？求解答！！！

离苦得乐

尘烟梅子好有爱心，向你学习！
整脊是什么意思呢？

吉-云清

尘烟梅子你的爱心和辟谷都很棒，谢谢你的分享，向你学习！

叶塞尼亚

哇，二十号就开始了，等30号去无锡都已经第11天了，到底是老学员，想什么时候开始就什么时候开始，这一期的灵山训练营我可能也会去，共同学习。

城市农民

以前辟谷过吧，就开始辟谷了啊。我这次也去，得向你讨教经验的，别保留哦

尘烟梅子

花溪食品 发表于 2014-12-22 16:24
很有爱心，向你学习！

学习是相互的，每个人的身上都有让人学到的东西。感谢关注，并祝一切都好！

尘烟梅子

逍遥自在 发表于 2014-12-22 17:43
很不错加油！

感谢关注，祝一切安好！

尘烟梅子

回春婆 发表于 2014-12-22 18:35

图片很萌萌，童心很自在，感谢关注，祝老两口恩恩爱爱，甜滋滋{:7_141:}

尘烟梅子

容丽妍 发表于 2014-12-22 18:54
你是去做义工吗

是的，我闲人一个。若工作就是去做义工。感谢关注。祝福你

尘烟梅子

那一份挚爱 发表于 2014-12-22 21:12
排寒是什么啊，什么是排寒啊，第二天吃了半个橙子，辟谷可以吃橙子吗？求解答！！！

因为我是学习中医的，而且我也是一个二十多年的强直脊柱炎患者，所以有时会为自己身体做一下排寒。辟谷是一种修行，也是一种自然的行为吧，想吃了就可以吃点，不论是吃什么。最主要是看感觉和身体的感受。

尘烟梅子

离苦得乐 发表于 2014-12-22 22:39
尘烟梅子好有爱心，向你学习！
整脊是什么意思呢？

在中医骨科来说，若身体的脊柱或是一些关节出现问题时，需要将不正及错位的骨髂或关节进行一种安全的手法调正。

尘烟梅子

吉-云清 发表于 2014-12-23 09:09
尘烟梅子你的爱心和辟谷都很棒，谢谢你的分享，向你学习！

感谢你的关注，我是一名志愿者，做自己喜欢做的事，快乐的享受自在生活而已。

尘烟梅子

叶塞尼亚 发表于 2014-12-23 09:18
哇，二十号就开始了，等30号去无锡都已经第11天了，到底是老学员，想什么时候开始就什么时候开始，这一期的 ...

也许就象张老师所说，一直都在修习着，所以只要有了想去辟谷的念想，身体就会自然的进入辟谷状态吧。三十号见{:7_150:}

尘烟梅子

城市农民 发表于 2014-12-23 20:24
以前辟谷过吧，就开始辟谷了啊。我这次也去，得向你讨教经验的，别保留哦

四月份在终南山学习的辟谷，先前也有日志。只要我懂得，丝毫不会保留的{:7_150:}