新手报导，望有前辈指引带领

琦琦妈

我是刚刚来报到的新人，最近身边有人在尝试着辟谷，所以我也对这个有兴趣，自己身体一直有点气血虚，所以想通过辟谷来调理身体。希望可以有一位前辈指引我快速进入辟谷状态。谢谢啦

初颜

你需要的东西都有前辈们在论坛里都写过了，如果不想费力气去看，想找专人辅导，建议参加老师办的培训班。