下个月开始来个百日辟谷

上扬

过年怎么办呢？ 能坚持大年夜也不吃？

还需要再下决心

回春婆

以前有过几次辟谷，多少天。

容丽妍

想百日辟谷就没有那么多的借口，想做就做。另外你有过辟谷经验吗?

上扬

容丽妍 发表于 2014-12-25 12:02
想百日辟谷就没有那么多的借口，想做就做。另外你有过辟谷经验吗?

嗯  自己搞过的 14天 瘦下来了

上扬

回春婆 发表于 2014-12-25 11:40
以前有过几次辟谷，多少天。

1次辟谷  14天 我已经发了详细的记录 帖子  

容丽妍

上扬 发表于 2014-12-25 12:05
嗯  自己搞过的 14天 瘦下来了

那么你有14天的辟谷经验就能确保辟谷100天吗？

上扬

容丽妍 发表于 2014-12-25 12:40
那么你有14天的辟谷经验就能确保辟谷100天吗？

无法确保辟谷100天，硬性规定 灵活执行，考验的是自己的身体和毅力

那一份挚爱

有这个决心和信心就好 不去尝试怎么知道能不能做到。

陈星佑

亲，还是先好好学习吧。

容丽妍

上扬 发表于 2014-12-25 13:12
无法确保辟谷100天，硬性规定 灵活执行，考验的是自己的身体和毅力

我们平时就是喜欢用大脑控制自己，如果连辟谷也这样，那，，，

上扬

过完元旦就开始百日辟谷。。。。。

容丽妍

容丽妍 发表于 2014-12-26 11:51
我们平时就是喜欢用大脑控制自己，如果连辟谷也这样，那，，，

你活在你的习惯里呵呵

叶塞尼亚

上扬 发表于 2014-12-25 13:12
无法确保辟谷100天，硬性规定 灵活执行，考验的是自己的身体和毅力

     辟谷100天靠毅力执行难以想像，还是看身体感觉吧。不过之前在论坛学习时还真看到过一个贴子，一位和我年纪相仿的女士真的靠不一般的毅力克服辟谷中身体的种种不良反应而坚持到百日，期间很多老师和网友们都劝她复食不要勉强，但她始终固执我行，看完她的辟谷日记还真是觉得看了一部苦难史一样。虽说她的毅力让大家都为之钦佩，但对此种方法辟谷大家都不推崇。也不知道她后期的身心有些什么样的感悟。